walnoten

Going nuts: over het positieve effect van het eten van walnoten

/
Ongetwijfeld heb je het al eens gehoord, gezien of gelezen: walnoten zijn goed voor onze gezondheid. Van een sterk hart tot een scherp geheugen,…
buccal massage Design by Jo Imperio

Wies test de buccal massage voor meer volume in het gezicht

/
Of ik al van de buccal massage had gehoord, vroeg een lezeres mij vol enthousiasme. “Het is een soort bindweefselmassage maar dan vanuit de…
zonnebrand

Verschil tussen chemische en minerale zonnebrandcrèmes

/
Heerlijk dat de zon weer zoveel schijnt. Dat betekent ook weer insmeren geblazen. Maar welke zonnebrandmiddelen zijn nu het best voor je huid? tekst:…

Recente berichten

nederland gezond

Hoe we onszelf en Nederland gezond kunnen krijgen

/
‘Hèhè dat werd tijd,’ dacht ik toen ik hoorde dat in het nieuwe coalitieakkoord plannen zijn opgenomen voor het invoeren van suikertaks.…
Anatomie

Eindelijk een vrouw als 3D-anatomiemodel voor de medische wetenschap

/
We moeten het even hebben over de anatomiemodellen in de medische wereld. Voordat je nu afhaakt en denkt: saai – dit gaat ook jou iets aan.…
Brisk walking

Brisk walking is beter voor de gezondheid dan hardlopen

/
Ik ben eraan verslaafd: brisk walken, oftewel wandelen in een flink tempo. Ik doe het nu ruim een jaar bijna iedere dag en het heeft mij heel…
omega 3

Duidelijkheid over omega 3-suppletie

/
Omega 3. Ik slik ze iedere dag. Op dit moment door middel van visoliecapsules. Maar het liefst neem ik een lepel van een Noorse zuivere visolie…
Dag van het gehoor

Goede reden om nu je gehoor te laten testen

/
Blow ism Beter Horen Heb je moeite om anderen te verstaan in een restaurant of café? Of zegt je omgeving wel eens dat je hard praat? Dan…
lippen dunnner

Waarom worden je lippen dunner naarmate je ouder wordt?

/
Volle lippen, wie wil ze niet? Ze zijn een teken van vrouwelijkheid, goede gezondheid, jeugdigheid en vruchtbaarheid. De een heeft het meer getroffen…
zonder penetratie

Ook zonder penetratie kan het fantastisch zijn

/
Blow ism de paarse keizerin Met grote interesse lees ik altijd de column van Joy Delima over seks in het Volkskrant Magazine. Daar steek je…
stress oefening

Snel weer zen: in 5 minuten van je stress af

/
Overvolle agenda’s, een boel verantwoordelijkheden en dito verplichtingen. Herkenbaar? Een beetje stress kan geen kwaad, het helpt je om scherp…
cosmetische behandeling

Drie nieuwe cosmetische behandelingen in Nederland

/
Elk jaar komen er weer nieuwe cosmetische gezichtsbehandelingen bij. Sommige bestaan al langer in het buitenland en komen als het daar een succes…
beter slapen

5 tips die echt helpen om beter te slapen

/
Niets is zo belangrijk als een goede nachtrust. Niet alleen je functioneren en humeur hangen er sterk vanaf, goed slapen heeft ook nog eens een…