eetpatroon

3x de beste voedingstips uit Japan om langer en gezonder te leven

0 Reacties
/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik vorig jaar door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan.…
cosmetische behandelingen

Deze nog onbekende cosmetische behandelingen zijn veelbelovend

0 Reacties
/
Cosmetische behandelingen, er zijn er zoveel. Welke zijn nou echt veelbelovend? En wat zijn de laatste inzichten op cosmetisch gebied? Ik vraag…

Is het de overgang of is het je schildklier?

0 Reacties
/
Ik hoor het te vaak om me heen; vrouwen die heel lang hebben doorgelopen met schildklierproblemen zonder dat ze, of hun huisarts, wisten dat…

Recente berichten

health check

Check, check, dubbel check

Ik voel me kerngezond en toch heb ik af en toe de behoefte om me eens helemaal te laten checken. Gewoon om te kijken of ik niet iets onder de…
atrofie

Waarom we het even over vaginale droogheid en atrofie moeten hebben

0 Reacties
/
Een schrale vagina, een droge doos, een muts vol prikmieren. Onderzoek wijst uit dat zo’n 50% van de vrouwen in de overgang last heeft van…
gezondheidstrends 2021

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2021

0 Reacties
/
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…
kerst

Fijne kerstdagen

0 Reacties
/
Lieve BLOW-volgers ik wil jullie allemaal heel erg bedanken voor de belangstelling afgelopen jaar. Heel fijne feestdagen!   Wil…
Carmen Zomers

De beste make-up tips van top visagist Carmen Zomers

0 Reacties
/
Als je ouder wordt, vraagt je gezicht om andere verzorging en andere make-up. “Niet om er jonger uit te zien,” zegt Hair en Make-up Artist…
rekoefening

Stress? Deze rekoefeningen geven meteen verlichting

0 Reacties
/
Zorgen om werk, stress vanwege die hele lockdown, familieperikelen en kerstdrukte; het kan allemaal voor spanning zorgen. Ook al wil je snel…
sculptra

Hoe werkt een Sculptra behandeling en is het wat?

0 Reacties
/
Al een tijdje ben ik geinteresseerd in de Sculptra behandeling omdat de werking ervan mij aanspreekt. Sculptra is een vloeistof (polymelkzuur)…
brein

Sportschool voor het 50+ brein

0 Reacties
/
Af en toe moet ik me er echt toe zetten om te gaan hardlopen of te gaan sporten, maar ondanks de tegenzin doe ik het wel. Want ja, ik wil natuurlijk…
japanners

Heel oud worden en gezond blijven, hoe doen Japanners dat toch?

0 Reacties
/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik vorig jaar door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan.…
in slaap vallen

's avonds sneller in slaap vallen en 's ochtends goed wakker worden

0 Reacties
/
Slaapexperts zijn van mening dat regelmaat dé sleutel is tot betere slaap. Hier zijn tips om er achter te komen welke slaaproutine het beste…