Artikelen door Wies

Nog even over die operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden.

Het werd breed uitgemeten in de media:  de operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden. Van journaal tot talkshow en van krant tot RTL Boulevard overal werd er over het nieuws gesproken en geoordeeld. Logisch zoveel commotie, want zodra er aan de mens gesleuteld wordt -of het nou om een kunsthart of ivf gaat-, gaan […]

Stimuleer deze 3 drukpunten en wordt gezond 100

Volgens de Chinese Geneeskunde kan acupressuur (het masseren van drukpunten)  net als acupunctuur klachten verhelpen en voorkomen.  Het lichaam kent een tal van drukpunten die allemaal in verbinding staan met een bepaalde meridiaan. Deze meridianen staan weer in verbinding met specifieke organen of netwerken waar de levenskracht of «Qi» doorheen stroomt. Wanneer deze Qi geblokkeerd […]

Afvallen gaat een stuk sneller in de bergen

….en zo heeft op grote hoogte zijn (meer dan 1000 meter) nog veel meer gezondheidsvoordelen. Kijk maar.   Vermindering van stress, schonere lucht, minder kans op hart-en vaatziekten, meer energie: waar een tijdje in de bergen al niet goed voor is. bronnen afvallen hart- en vaatziekten De ‘kulinarischer jakobsweg’ kun je dit jaar nog tot […]

Huidverbetering door laser, ultrasound of radiofrequentie

Huidverbeterende behandelingen waarbij gebruik wordt gemaakt van lasers, ultrasound en radiofrequentie zijn helemaal in opmars. Zelf ben ik er ook fan van omdat er niet geprikt, gevuld en gesneden wordt en je huid er een enorme boost van krijgt. Energy Based Devices heten deze apparaten waarbij door contact met de huid een energie-overdracht plaatsvindt, met […]

Wat houdt het populaire Langlevendieet in?

Ouderdomsziekten als kanker, diabetes, dementie en hart-en vaatziekten voorkomen en zelfs genezen door gezond te eten? Volgens Dr. Valter Longo kan het. De Italiaans-Amerikaanse verouderingsspecialist is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en doet al meer dan 25  jaar onderzoek naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekte en  gezondheid. In […]

Waarom watermeloen echt heel gezond is

Watermeloen zit boordevol goede en bijzondere voedingsstoffen die voor verrassende gezondheidsvoordelen zorgen. Nu zijn er wel vaker hypes rondom een ‘superfood’ maar de watermeloen verdient toch echt even extra aandacht. Temeer ook omdat de gezonde werking al door menig onderzoek is aangetoond.  6 feiten op een rij: 1.  Het zit vol met Lycopeen Lycopeen is […]

Ongelooflijk hoe groot het effect van wandelen is

Beetje leuk ouder worden? Dan zijn er 3 dingen die je kunt doen: Wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Natuurlijk zijn er veel andere leefstijlgewoonten die belangrijk zijn; goede voeding, ontspannen en goed slapen, maar we vergeten wel eens hóe groot het effect van wandelen is. Kijk maar eens wat je ermee kan bereiken: Voor […]