Het werd breed uitgemeten in de media: de operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden. Van journaal tot talkshow en van krant tot RTL Boulevard overal werd er over het nieuws gesproken en geoordeeld. Logisch zoveel commotie, want zodra er aan de mens gesleuteld wordt -of het nou om een kunsthart of ivf gaat-, gaan […]
Volgens de Chinese Geneeskunde kan acupressuur (het masseren van drukpunten) net als acupunctuur klachten verhelpen en voorkomen. Het lichaam kent een tal van drukpunten die allemaal in verbinding staan met een bepaalde meridiaan. Deze meridianen staan weer in verbinding met specifieke organen of netwerken waar de levenskracht of «Qi» doorheen stroomt. Wanneer deze Qi geblokkeerd […]
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende Nederlandse vrouwen wat zij al dan niet doen om een beetje leuk ouder te worden. Dit keer de beurt aan ondernemer, auteur, en tv-persoonlijkheid Annemarie van Gaal […]
….en zo heeft op grote hoogte zijn (meer dan 1000 meter) nog veel meer gezondheidsvoordelen. Kijk maar. Vermindering van stress, schonere lucht, minder kans op hart-en vaatziekten, meer energie: waar een tijdje in de bergen al niet goed voor is. bronnen afvallen hart- en vaatziekten De ‘kulinarischer jakobsweg’ kun je dit jaar nog tot […]
Huidverbeterende behandelingen waarbij gebruik wordt gemaakt van lasers, ultrasound en radiofrequentie zijn helemaal in opmars. Zelf ben ik er ook fan van omdat er niet geprikt, gevuld en gesneden wordt en je huid er een enorme boost van krijgt. Energy Based Devices heten deze apparaten waarbij door contact met de huid een energie-overdracht plaatsvindt, met […]
Ouderdomsziekten als kanker, diabetes, dementie en hart-en vaatziekten voorkomen en zelfs genezen door gezond te eten? Volgens Dr. Valter Longo kan het. De Italiaans-Amerikaanse verouderingsspecialist is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en doet al meer dan 25 jaar onderzoek naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekte en gezondheid. In […]
Als je gezicht ergens van opknapt dan is het wel bindweefselmassage. Hoewel naar de effecten ervan nog weinig onderzoek is gedaan, leert de ervaring dat de huid er zienderogen door verbetert. Belangrijk is wel dat het goed gebeurt, het is niet een techniek die je zomaar even beheerst. Daar weet Agnieszka Kadula alles van. Ze […]
Watermeloen zit boordevol goede en bijzondere voedingsstoffen die voor verrassende gezondheidsvoordelen zorgen. Nu zijn er wel vaker hypes rondom een ‘superfood’ maar de watermeloen verdient toch echt even extra aandacht. Temeer ook omdat de gezonde werking al door menig onderzoek is aangetoond. 6 feiten op een rij: 1. Het zit vol met Lycopeen Lycopeen is […]
Beetje leuk ouder worden? Dan zijn er 3 dingen die je kunt doen: Wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Natuurlijk zijn er veel andere leefstijlgewoonten die belangrijk zijn; goede voeding, ontspannen en goed slapen, maar we vergeten wel eens hóe groot het effect van wandelen is. Kijk maar eens wat je ermee kan bereiken: Voor […]
Ik weet niet wat het is, maar elke keer dat ik me lichamelijk of geestelijk niet goed voel, heb ik het idee dat de oorzaak in mijn darmen ligt. Het zal niet altijd kloppen, maar vreemd is de gedachte niet. Het is al heel lang bekend dat onze darmflora een grote invloed hebben op onze […]
