Artikelen door

Lang zullen we leven!

Een eeuw lang leven wordt steeds gewoner. Voor ons, maar zeker voor de generatie onder ons. De kans dat we nog een lange tijd te gaan hebben als vijftigplusser is in ieder geval heel groot. tekst: Marlijn Metzlar Begin 2020 woonden er in Nederland 2398 mensen die honderd jaar of ouder waren, zo schrijft het […]

Leuk ouder worden: zo doe je dat dus

Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu is hij dan eindelijk toch te zien: 100UP,  een geweldige documentaire over 100-plussers. Heerlijk om naar te kijken en goed om te zien waar dat leuk ouder worden ‘m nou precies in zit. In 100UP ontmoet regisseur Heddy Honigmann […]

De beste beautytips voor in de zomer

De zomer kent zo haar uitdagingen als het om beauty gaat, zeker als je 50-something bent. Met deze tips en tricks kun je zorgeloos genieten en er fantastisch uitzien. Zon op je huid Laten we even met het strenge gedeelte beginnen, dan hebben we dat gehad. Want ook al is de zon nog zo lekker […]

Ja, met ledlicht therapie kun je zeker je huid verbeteren

Hoewel de techniek al jaren bestaat en beautysalons er al enige tijd mee werken, is ledlicht therapie enorm in opmars. De hype is waarschijnlijk aangewakkerd door de opkomst van ledlicht-gezichtsmaskers voor thuis. Op social media zie je de ene celeb na de ander voorbijkomen met hun Starwars-achtige masker. Kate Hudson, Jessica Alba, de Kardashians; ze […]

Youthquake. Verlangen naar eeuwige jeugd

Een minirok met top en blote buik (denk: hotter than my daughter) gaat misschien wat ver, maar een vormeloze degelijke bloemenjurk met een dikke huidkleurige panty eronder, zoals onze overgrootmoeders droegen, is misschien nog wel erger. Ook al omarmen we als vijftigplussers steeds meer onze eigen leeftijd, we horen nog steeds graag dat we er […]

Werken bodylotions en -crèmes nu echt?

BLOW ISM KNEIPP Ik heb een beetje een rare verslaving: ik MOET me iedere ochtend na het douchen insmeren met bodylotion of -crème. Als ik het niet doe, voel ik me de hele dag uitgedroogd. Nu zijn er ergere verslavingen, maar ik vraag me af in hoeverre bodycrèmes en -lotions nu echt werken en nodig […]

10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust

Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? tekst: Marlijn Metzlar 1. Melatonine Melatonine is het lichaamseigen hormoon dat het slaap-/waakritme bepaalt. Een stijging van het hormoon aan het einde van de dag, zorgt ervoor dat we slaperig worden en ook daadwerkelijk goed in kunnen slapen. […]