Artikelen door Wies

‘Ik zweer bij zuivere omega 3 visolie’

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie ‘Hoe doet zij het’ ga ik bij mensen op bezoek om te kijken wat zij al dan niet doen om een beetje leuk ouder te worden. Dit keer de beurt aan […]

Wat zijn AGE’s en waarom worden we er sneller oud van?

In mijn zoektocht naar hoe ik gezond oud kan worden, kom ik telkens het begrip AGE’s tegen. Kort door de bocht zijn AGE’s schadelijke stoffen die in het lichaam ontstaan wanneer eiwitten zich binden aan suikers. Denk -om een indruk te krijgen- aan het bovenste laagje van een crème brûlée. De vorming van AGE’s (Advanced […]

Zo kunnen je wenkbrauwen je jaren jonger laten lijken

‘Je wenkbrauwen zijn de omlijsting van je gezicht,’ zegt wenkbrauwspecialist Roya Zare. Een goede wenkbrauw is vol, natuurlijk en geeft een liftend effect. Kijk en luister naar de beste wenkbrauw-tips die je jaren jonger laten lijken. Ze komen zelfs uit het buitenland om bij haar hun wenkbrauwen te laten doen.  Wenkbrauwspecialist Roya Zare is zo […]

Kijk hoe te gek grijs haar kan zijn

Ik heb een rare tic, ik verzamel op Pinterest foto’s van vrouwen met fantastisch grijs haar, maar zelf ben ik te laf om grijs te gaan. Toch bang dat ik er ouder door lijk. Moet ik er wel bij zeggen dat de grijze haren die ik heb nou niet echt heel lekker van kleur zijn.  […]

5 superfoods die helemaal niet zo super zijn

Hoe meer superfoods we eten, hoe gezonder we worden. Althans, dat denken we graag. Ieder jaar ontstaat er wel een nieuwe superfood-hype. Van superfoods (zoals de bekende gojibessen en quinoa) wordt gezegd dat ze een relatief hoog gehalte aan gezonde stoffen bevatten zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Dat klinkt natuurlijk heel fijn. Helemaal als er […]

Hoe redden we ons libido van de overgang?

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laten zien, dan kun je dit bericht gerust overslaan. Voor wie graag weer wat meer pret in bed zou willen, is deze serie over het libido zeker een aanrader. De veranderende hormoonhuishouding kan nogal wat teweegbrengen. Dunner haar, […]