cholesterol

Het eten van eieren heeft nauwelijks tot geen invloed op je cholesterol

Dus tik er gerust een paar weg de komende dagen. Het idee dat eieren eten slecht zou zijn voor je cholesterolgehalte zoals vroeger beweerd…
doorgezakte voet

Zo maken we korte metten met de doorgezakte voet

Dacht je alles te hebben gehad: haren op je kin, rimpels, mood swings, katers from hell en opvliegers, krijg je ook nog eens last van doorgezakte…
hormoonsuppletie

Weer meer zin in seks door hormoonsuppletie

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laten zien, dan kun je dit bericht gerust…
AGE's

Wat zijn AGE's en waarom worden we er sneller oud van?

In mijn zoektocht naar hoe ik gezond oud kan worden, kom ik telkens het begrip AGE’s tegen. Kort door de bocht zijn AGE’s schadelijke stoffen…
Libido les 2

Hoe redden we ons libido van de overgang?

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laten zien, dan kun je dit bericht gerust…
Yogastrip, rug, yoga

Supertip voor een soepele en pijnloze rug: de Yogastrip

Hoe ouder, hoe krommer en hoe meer rugklachten we krijgen. Met fysiotherapie en yogaoefeningen kun je je rug soepel houden, maar met dit ding…
Voedingssupplementen

Patrick Holford: 'Je kunt écht langer jong blijven door de juiste voeding en voedingssupplementen'

Deze voedingswetenschapper uit Engeland weet alles over healthy aging. In deze video geeft hij een aantal heel interessante tips.
gehoor

Wat? Wordt mijn gehoor nu al minder?!

Een gehoorapparaatje is dus niet alleen voor bejaarden.
stem leeftijd

Zo te horen bent u een jaar of 50?

Het gaat niet altijd op maar vaak horen we aan de stem -door de telefoon of op de radio- hoe oud iemand  is. Ja niks blijft ons bespaard bij…
Libido

Let's talk about het libido

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laat zien, dan kun je dit bericht gerust…