ouder worden

Het verouderde beeld over ouder worden is aan vernieuwing toe

Als je jong bent vind je iemand van vijftig of zestig oud. En als je zelf vijftig bent, voel je je heel jong. Het is een waarheid als een koe.…
check up

Ik wil een health check laten doen

Een veel te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, slecht functionerende nieren; allemaal symptomen waar je niks van hoeft te merken maar die…
rimpels verdwijnen

Smeer dit op je rimpels en je weet niet wat je ziet!

Wie weleens op Pinterest kijkt en zoekt op ‘gezondheid’ en ‘ouder worden’ kent waarschijnlijk de pins wel met die idiote beloftes. Hoe…
Heksenharen

"Alles komt aan bod: van heksenharen tot kreukeldecolletés"

Wat gebeurt er precies met ons lichaam als we ouder worden en hoe kunnen we het verval een beetje tegen gaan? Esther Kollmann (52) en Annette…
U-prevent

Website U-prevent berekent kans op hart- en vaatziekten

Bereken hier jouw risico en bekijk wat medicijnen voor je kunnen doen.
eten

Dit is wat we moeten eten om langer gezond te blijven

Wat te denken van nog meer groenten, zwavelhoudende producten en intermittent fasting?
hartleeftijd

Hoe oud is jouw hart? Test je hartleeftijd

Heb je enig idee hoe oud je hart is? Grote kans dat het ouder is dan dat je zelf bent. In Engeland adviseert de overheid om een gratis online-test…
gelukkiger

Wetenschappelijk aangetoond: gelukkiger na je 50e

Het is al uit zoveel onderzoeken gebleken en ik kan het helemaal beamen: het geluk komt met de jaren en wordt optimaal als je vijftiger bent. De…
gebit

Zo houd je je gebit jong

Ze worden geler, ze slijten af, ze gaan uit elkaar staan of juist over elkaar heen; je tanden en kiezen worden er niet knapper op als je ouder…
30 minuten bewegen

Welke lifestylefactor heeft de grootste invloed op je gezondheid?

Ik verklap het alvast: het is niet stoppen met roken of gezonder eten.