huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
ijzergehalte

Gezond ijzergehalte in bloed gelinkt aan langer leven

In een internationale studie onder leiding van de Universiteit van Edinburgh hebben experts genen vastgesteld die lijken te verklaren waarom…
intermittent fasting

Het nut van intermittent fasting, middagdutjes en botox

Hoe goed is periodiek vasten (intermittent fasting) nu precies? Worden we er daadwerkelijk gezonder door en zijn er ook eenvoudige manieren van…
gebit

Steeds meer verband gevonden tussen gebit en algemene gezondheid

Gezond begint in de mond. Dat hebben we wel vaker gehoord, maar soms wordt onderschat (door mezelf vooral) hoe belangrijk de mondgezondheid is…
gezonde mond

Zo belangrijk is een gezonde mond voor de rest van het lichaam

‘Alles gaat hangen, behalve je tandvlees’: wie kent die uitdrukking niet over ouder worden? We brengen hem meestal grappend en grollend,…
lichttherapie

"Ik geloof ontzettend in lichttherapie"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie ‘Hoe doet zij het’…
jong bloed

Op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven met de nieuwe podcast Jong Bloed

Toen ik BLOW begon, ontmoette ik presentator en programmamaker Jaap Jongbloed. We bleken allebei dezelfde belangstelling te hebben voor alles…
gezonde darmen

Een goede gezondheid begint in je darmen

Zo houd je je darmbacteriën gezond.
antomie

Hoe groot is jouw anatomische kennis? Doe de test

Weet jij waar de alvleesklier zit of de dunne darm? Volgens onderzoekers van de Britse Lancaster Universiteit weten mensen maar wat weinig over…
witlof

Witlof houdt darmflora gezond

Sinds een paar weken eet ik bijna elke dag witlof;  ik snijd een stronk in reepjes en doe het door mijn salade. Ik geloof nooit zo in het aanbidden…