Yogastrip, rug, yoga

Supertip voor een soepele en pijnloze rug: de Yogastrip

Hoe ouder, hoe krommer en hoe meer rugklachten we krijgen. Met fysiotherapie en yogaoefeningen kun je je rug soepel houden, maar met dit ding…
Voedingssupplementen

Patrick Holford: 'Je kunt écht langer jong blijven door de juiste voeding en voedingssupplementen'

Deze voedingswetenschapper uit Engeland weet alles over healthy aging. In deze video geeft hij een aantal heel interessante tips.
gehoor

Wat? Wordt mijn gehoor nu al minder?!

Een gehoorapparaatje is dus niet alleen voor bejaarden.
stem leeftijd

Zo te horen bent u een jaar of 50?

Het gaat niet altijd op maar vaak horen we aan de stem -door de telefoon of op de radio- hoe oud iemand  is. Ja niks blijft ons bespaard bij…
ouder worden

Het verouderde beeld over ouder worden is aan vernieuwing toe

Als je jong bent vind je iemand van vijftig of zestig oud. En als je zelf vijftig bent, voel je je heel jong. Het is een waarheid als een koe.…
check up

Ik wil een health check laten doen

Een veel te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, slecht functionerende nieren; allemaal symptomen waar je niks van hoeft te merken maar die…
rimpels verdwijnen

Smeer dit op je rimpels en je weet niet wat je ziet!

Wie weleens op Pinterest kijkt en zoekt op ‘gezondheid’ en ‘ouder worden’ kent waarschijnlijk de pins wel met die idiote beloftes. Hoe…
Heksenharen

"Alles komt aan bod: van heksenharen tot kreukeldecolletés"

Wat gebeurt er precies met ons lichaam als we ouder worden en hoe kunnen we het verval een beetje tegen gaan? Esther Kollmann (52) en Annette…
U-prevent

Website U-prevent berekent kans op hart- en vaatziekten

Bereken hier jouw risico en bekijk wat medicijnen voor je kunnen doen.
eten

Dit is wat we moeten eten om langer gezond te blijven

Wat te denken van nog meer groenten, zwavelhoudende producten en intermittent fasting?