huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
eten

Dit is wat we moeten eten om langer gezond te blijven

Wat te denken van nog meer groenten, zwavelhoudende producten en intermittent fasting?
hartleeftijd

Hoe oud is jouw hart? Test je hartleeftijd

Heb je enig idee hoe oud je hart is? Grote kans dat het ouder is dan dat je zelf bent. In Engeland adviseert de overheid om een gratis online-test…
50plusbeurs

Wies voelt zich goed op de 50plusbeurs

En bedenkt meteen een nieuwe naam voor het event.
30 minuten bewegen

Welke lifestylefactor heeft de grootste invloed op je gezondheid?

Ik verklap het alvast: het is niet stoppen met roken of gezonder eten.
hara hachi bu

Hara Hachi Bu: het geheim voor een lang en gezond leven

Eet tot je 80% vol zit
metformine

Metformine nog an toe!

Een medicijn dat gebruikt wordt bij suikerziekte blijkt opeens een fantastisch anti-aging middel te zijn. Daar moeten we het fijne van weten.   Gebleken…
EMS

Werkt sporten met elektroden (EMS) echt?

Het bestaat al wat jaren, trainen met zo’n pak of vest met elektroden, maar nu lijkt het een enorme rage te worden. Overal ploppen EMS studio’s…

Een walhalla voor gezondheidsfreaks

Wil je fit ouder worden? Gezonder dan in deze kliniek wordt het niet. Kijk maar even mee.
japanse

Het Japanse geheim voor een lang en gezond leven

Haal de ingrediënten maar vast in huis.
bolle rug

Ook te jong voor een bolle rug?

Weet je dat je rug vanaf je veertigste al krom begint te trekken? Gelukkig valt daar iets aan te doen. Wies laat in deze video zien hoe.