Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
"Ik slik dit voedingssupplement al een tijdje en het werkt als een trein"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
Leuk ouder worden in de Weteringbuurt
Buiten is het 40 graden, binnen zit Wies Verbeek. Bloedheet was het toen de Amsterdamse tv-zender AT5 bij mij op bezoek kwam om te praten over…
Stille ontstekingen staan aan de basis van vrijwel alle welvaarts- en ouderdomsziekten
Steeds vaker lees ik over stille ontstekingen, ook wel ‘laaggradige’ ontstekingen genoemd, termen die ik een paar jaar geleden nog nauwelijks…
"Dan kraken mijn hersenen en wordt het warm onder mijn schedeldak"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
Minder zin in seks? Zo breng je weer leven in de brouwerij
LET’S TALK ABOUT SEX, BABY Het is wat met dat ouder worden. Soms lijkt het wel alsof de hele boel instort door die veranderende hormoonhuishouding.…
Bewezen: Yoga houdt langer jong (ja, ook stijve harken)
Sommige mensen zijn zo soepel als een elastiekje, anderen -waaronder ik zelf- zijn zo stijf als een hark. Altijd een goede smoes om te…
5 minuten ademspiertraining goed voor hart en brein
Bij topsporters en mensen die last hebben van kortademigheid is een apparaatje om de ademspier te trainen al een tijdje bekend. Het vergemakkelijkt…
Hormoonsuppletie: We hoeven ons dus géén zorgen te maken
"Risico op borstkanker door hormoonsuppletie twee keer zo groot als gedacht" stond er boven een groot artikel in The Guardian afgelopen donderdag.…
"Alles is beter met hormonen: je humeur, je huid, je haar, zelfs je stoelgang"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
"Natuurlijk baal ik soms van rimpels en wallen, maar hé, kijk wat voor mooi leven ik heb"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…