Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
'Ik zweer bij zuivere omega 3 visolie'
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet zij het'…
37 dingen die ik denk als ik hardloop met dertigers
Of het nu regent, sneeuwt of de zon zo fel schijnt dat de mussen dood van het dak vallen – ik ren elke maandag met twaalf andere vrouwen van…
Andrea Maier: "Ik zal de verjongingspil zeker zelf gaan gebruiken"
Over de hele wereld houden wetenschappers zich bezig met de vraag hoe we precies ouder worden en op welke manier we dat proces zouden kunnen…
Supertip voor een soepele en pijnloze rug: de Yogastrip
Hoe ouder, hoe krommer en hoe meer rugklachten we krijgen. Met fysiotherapie en yogaoefeningen kun je je rug soepel houden, maar met dit ding…
'Door BLOW houd ik mijn hersenen scherp'
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie ‘Hoe doet zij het’…
Fit ouder worden volgens Radmilo Soda
De bikkelharde trainer Radmilo Soda uit het programma Obese geeft tegenwoordig als lifestyle coach adviezen om fit en gezond ouder te worden.…
Hoe doe je dat, minder alcohol drinken?
Ben je ook van het slag 'alles of niets'? Als ik maar 1 glas wijn mag drinken dan drink ik er net zo lief geen. Minderen met alcohol is misschien…
De beste tips voor mannen die te veel wegen en te weinig sporten
Tips voor mannen! En ja, vrouwen mogen ook een graantje meepikken. Nieuw jaar, nieuwe kansen. Hup, kom uit die stoel en ga wat doen. Nee,…
Ben je er klaar voor? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2019
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging en lifestyle gaat? Diverse bureaus en kranten deden er onderzoek naar en ook Pinterest…
Is er nog een leven zonder drank?
Zo, allemaal even de hand opsteken. Wie kan er niet zonder alcohol? We kunnen er lang of kort over praten, maar feit is dat alcohol slecht…