huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
ongezonde man

Leeft die van jou ook zo ongezond? Leer dan van Jan...

Op de een of andere manier zijn mannen - meer dan vrouwen- gigantische struisvogels als het om een ongezonde levensstijl gaat. Altijd een smoes…
check up

Ik wil een health check laten doen

Een veel te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, slecht functionerende nieren; allemaal symptomen waar je niks van hoeft te merken maar die…
flexibele rug

Je bent zo jong als je rug soepel is

Kijk hoe gemakkelijk je je rug sterk en flexibel kan houden.
slaap

Wat is belangrijker, slaap of lichaamsbeweging?

Eigenlijk een kip-ei kwestie want slaap geeft je energie, herstelt je spieren, brengt je hormonen in balans en zorgt ervoor dat je de dag doorkomt,…
Rimpelkoningin

"Sorry, maar het beste middel is toch echt zonnebrandcrème"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet zij het'…
snurkbeugel

Lang leve de snurkbeugel

Niet goed, geld terug
U-prevent

Website U-prevent berekent kans op hart- en vaatziekten

Bereken hier jouw risico en bekijk wat medicijnen voor je kunnen doen.
eten

Dit is wat we moeten eten om langer gezond te blijven

Wat te denken van nog meer groenten, zwavelhoudende producten en intermittent fasting?
hartleeftijd

Hoe oud is jouw hart? Test je hartleeftijd

Heb je enig idee hoe oud je hart is? Grote kans dat het ouder is dan dat je zelf bent. In Engeland adviseert de overheid om een gratis online-test…
50plusbeurs

Wies voelt zich goed op de 50plusbeurs

En bedenkt meteen een nieuwe naam voor het event.