huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
zwemmen

Waarom zwemmen de ideale sport is

0 Reacties
/
Zwemmen behoort tot een van de gezondste bewegingsvormen die er bestaan. Het is zelfs goed voor je brein.  Wat maakt zwemmen zo gezond? 3…
webinar

Webinar vol met tips om gezond en leuk ouder te worden

0 Reacties
/
Op 22 september geven Jaap Jongbloed en ik weer een webinar waarin 'fit, gelukkig en gezond ouder worden' centraal staat. Het wordt een presentatie…
50PlusBeurs

50 gratis tickets voor de 50PlusBeurs

0 Reacties
/
Van 13 t/m 17 september is de 50PlusBeurs er weer in de Jaarbeurs Utrecht. Gelukkig met steeds meer aandacht voor de jonge 50plusser. Donderdag…
positief ouder

Groeien en bloeien na je 50e

0 Reacties
/
'Onze houding, ideeën en overtuigingen over ouder worden zijn minstens zo belangrijk voor de gezondheid als onze voeding en onze artsen.' ‘Das…
balanceren

Balanceren kun je leren

0 Reacties
/
Het verraderlijke van balans kunnen houden is dat je niet direct merkt wanneer het minder wordt. Je balans trainen is essentieel als je tot op…
erfelijk

Het zit in de familie. Hoe erfelijk zijn leefstijlziekten?

0 Reacties
/
Hoe ouder we worden hoe groter de kans dat we te maken krijgen met aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte,…
walnoten

Going nuts: over het positieve effect van het eten van walnoten

0 Reacties
/
Ongetwijfeld heb je het al eens gehoord, gezien of gelezen: walnoten zijn goed voor onze gezondheid. Van een sterk hart tot een scherp geheugen,…
nederland gezond

Hoe we onszelf en Nederland gezond kunnen krijgen

0 Reacties
/
‘Hèhè dat werd tijd,’ dacht ik toen ik hoorde dat in het nieuwe coalitieakkoord plannen zijn opgenomen voor het invoeren van suikertaks.…
Anatomie

Eindelijk een vrouw als 3D-anatomiemodel voor de medische wetenschap

0 Reacties
/
We moeten het even hebben over de anatomiemodellen in de medische wereld. Voordat je nu afhaakt en denkt: saai – dit gaat ook jou iets aan.…
Brisk walking

Brisk walking is beter voor de gezondheid dan hardlopen

0 Reacties
/
Ik ben eraan verslaafd: brisk walken, oftewel wandelen in een flink tempo. Ik doe het nu ruim een jaar bijna iedere dag en het heeft mij heel…