huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
matcha

Het gezondheidsgeheim van Japan: groene thee en matcha

0 Reacties
/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
slaapmiddel

10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust

0 Reacties
/
Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? tekst: Marlijn Metzlar 1. Melatonine Melatonine…
bloedonderzoek overgang

Kan een bloedtest helpen bij het vaststellen van de overgang en het geven van hormoonsuppletie?

0 Reacties
/
Nou heb ik toch altijd gedacht dat je door middel van een bloedonderzoek kunt zien of je in de overgang bent. Dat niet alleen, ik dacht dat een…
the world's greatest stretch

The World Greatest Stretch: de snelste manier om het hele lichaam los te maken

0 Reacties
/
Bij rek- en strekoefeningen denken we al gauw aan iets wat we doen voor of na het sporten, maar stretchoefeningen zijn op zichzelf al goed om…
dooor de neus ademen

Hoe ademen door de neus je leven kan veranderen

0 Reacties
/
Adem je vaak door je mond? Soms, of alleen ’s nachts? Leer jezelf aan om door je neus te ademen en zie wat dat met je gezondheid doet! Hoe…
pro age

Welkom bij de pro-age beweging

0 Reacties
/
‘10 tips om er 10 jaar jonger uit te zien!,  ‘Voor altijd jong met dit supplement,’ ‘De beste anti-aging crème die er bestaat.’ Al…
webinar

Schrijf je in voor de webinar Forever Young

0 Reacties
/
Samen met Jaap Jongbloed geef ik een webinar op uitnodiging van Nouveau. Een interactieve online presentatie boordevol nieuws, wetenswaardigheden…
lijnen

Wie gezond ouder wil worden, lijnt niet meer

0 Reacties
/
Afvallen; wie heeft er geen abonnement op? Doen we het niet voor onze gezondheid dan wel voor dat leuke jurkje dat van alle kanten knelt. Sterker…
levertraan

Moeten we weer aan de levertraan?

0 Reacties
/
Zoals dat gaat met superfoods en vitaminepillen; de ene keer wordt een specifieke groente helemaal opgehemeld, de andere keer is een bepaald…
onderzoek

Doe mee met het onderzoek naar een gelukkig en lang leven van de UvA

0 Reacties
/
Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe doe je dat? Deze vraag staat centraal bij het grootschalige onderzoeksproject…