huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
bewegen als oermens

Bewegen zoals het bedoeld is

0 Reacties
/
Leven als een oermens wordt in de dieet- en gezondheidswereld soms zo gepropageerd dat het lijkt alsof we pas echt gezond bezig zijn als we dezelfde…
hoofd hart hormonen

Hoe hoofd-, hart- en hormoonproblemen tijdens de overgang met elkaar te maken hebben

0 Reacties
/
Met hartklachten naar de cardioloog, met hormoon-issues naar de gynaecoloog en met psychische problemen naar een psychiater. Dat kan, maar meer…
kunstmatige intelligentie

Kunstmatige intelligentie zorgt voor een persoonlijk leefstijladvies

0 Reacties
/
Artificial Intelligence (ai) en chatbots, we kunnen er niet meer omheen. (Ik heb nog even geprobeerd dit stukje door chatgpt te laten schrijven,…
Taurine

Nieuw onderzoek: Taurine remt veroudering bij muizen, wormen en apen

0 Reacties
/
‘Nieuw Levenselixer!’  ‘Anti-verouderingspil in aantocht!’: de afgelopen weken schreven veel kranten en nieuwssites over de anti-verouderingseffecten…
vagina

Er verandert van alles aan je vagina. Gynaecoloog Dorenda van Dijken geeft uitleg en praktische tips

0 Reacties
/
Ook ‘down under’ verandert er van alles als we ouder worden, en niet altijd in positieve zin. Gelukkig kun je heel veel doen om de vagina…
afvallen

De kunst van afvallen en niet meer aankomen

0 Reacties
/
Waarom lukt het de een wel om af te vallen en op gewicht te blijven en de ander niet? Heeft het met aanleg te maken? Het soort dieet?  Wies…
ochtend morgen bewegen

Bewegen in de ochtend verlaagt het risico op een hersen- en hartinfarct

0 Reacties
/
Bewegen is natuurlijk altijd goed, maar een recente studie van het LUMC laat zien dat fysieke activiteit in de ochtend, tussen 9 en 11 uur, een…
EstroG-100

EstroG-100 helpt overgangsklachten te verminderen

0 Reacties
/
Vrouwen in de menopauze opgelet; misschien heb je al eens van EstroG-100 gehoord, maar zo niet dan is deze blog zeker de moeite waard om te lezen.…
bloedsuikerspiegel

Grip op je bloedsuikerspiegel

0 Reacties
/
Met haar boek ‘de Glucose Revolutie’ zette de Franse biochemica Jessie Inschauspé, de wereld op z’n kop met haar ontdekkingen over de…
kleine bewegingen

Het zijn de kleine bewegingen die het 'm doen

0 Reacties
/
Hoeveel beweeg jij per week? Grote kans dat je deze vraag beantwoordt met iets als: '2 keer per week naar de sportschool' of 1 keer per week…