huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
omega 3

Duidelijkheid over omega 3-suppletie

0 Reacties
/
Omega 3. Ik slik ze iedere dag. Op dit moment door middel van visoliecapsules. Maar het liefst neem ik een lepel van een Noorse zuivere visolie…
Dag van het gehoor

Goede reden om nu je gehoor te laten testen

0 Reacties
/
Blow ism Beter Horen Heb je moeite om anderen te verstaan in een restaurant of café? Of zegt je omgeving wel eens dat je hard praat? Dan…
zonder penetratie

Ook zonder penetratie kan het fantastisch zijn

0 Reacties
/
Blow ism de paarse keizerin Met grote interesse lees ik altijd de column van Joy Delima over seks in het Volkskrant Magazine. Daar steek je…
beter slapen

5 tips die echt helpen om beter te slapen

0 Reacties
/
Niets is zo belangrijk als een goede nachtrust. Niet alleen je functioneren en humeur hangen er sterk vanaf, goed slapen heeft ook nog eens een…
jonger dan oma

Zijn we jonger dan onze oma's, toen ze zo oud waren als wij?

0 Reacties
/
Onze levensverwachting neemt toe, maar betekent dat ook dat we jonger worden?  Eline Slagboom, professor in de moleculaire epidemiologie en…
gezondheidstrends 22

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2022

0 Reacties
/
Helaas stond ook 2021 in het teken van de coronapandemie. Ik vrees dat het in 2022 niet veel anders zal zijn. Terwijl ik dit stukje schrijf heb…
Wandelen

"Wandelen is mijn medicijn en mijn gelukshormoon"

0 Reacties
/
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan vrouwen…
darmbacterien

Nieuwe wetenschappelijke inzichten over relatie tussen darmbacteriën en hersenen

0 Reacties
/
De laatste tien jaar is er veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen darmbacteriën en hersenen. Waar er eerst vermoedens waren, is het inmiddels…
stofwisseling

"Ik word al dik van de lucht" Wat je kunt doen tegen een trager wordende stofwisseling

0 Reacties
/
“Een vriendin van mij kan eten wat ze wil zonder ook maar een gram aan te komen en ik word al dik als ik alleen maar naar een slagroomtaart…
magnesium

Is het zinvol om magnesium bij te slikken?

0 Reacties
/
Magnesium, in pil of poedervorm, is een van de populairste voedingssupplementen. Zoveel mensen slikken het. Waarom eigenlijk en helpt het ook…