Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
Hulpmiddelen voor als het allemaal niet meer zo lekker gaat in bed
0 Reacties
/
Bij een Beetje Leuk Ouder Worden, hoort ook een beetje leuke seks. Jammer is alleen dat de overgang voor veel vrouwen roet in het eten gooit.…
Dit zijn mijn favoriete zomer beautyproducten
Als journalist krijg ik regelmatig beautyproducten opgestuurd in de hoop dat ik er wat over schrijf. Het fijne daarvan is dat je heel veel kunt…
Lang zullen we leven!
Een eeuw lang leven wordt steeds gewoner. Voor ons, maar zeker voor de generatie onder ons. De kans dat we nog een lange tijd te gaan hebben…
Leuk ouder worden: zo doe je dat dus
Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu is hij dan eindelijk toch te zien: 100UP, een geweldige documentaire…
Afvallen? Meer bewegen? Het enige wat echt werkt zijn kleine gewoonte-veranderingen
Merel (55) weet als geen ander hoe je gezond moet leven. Vertel haar wat. Maar ja, ze is toch wat te zwaar en op de een of andere manier is er…
Het gezondheidsgeheim van Japan: groene thee en matcha
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust
Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? tekst: Marlijn Metzlar
1. Melatonine
Melatonine…
Kan een bloedtest helpen bij het vaststellen van de overgang en het geven van hormoonsuppletie?
Nou heb ik toch altijd gedacht dat je door middel van een bloedonderzoek kunt zien of je in de overgang bent. Dat niet alleen, ik dacht dat een…
The World Greatest Stretch: de snelste manier om het hele lichaam los te maken
Bij rek- en strekoefeningen denken we al gauw aan iets wat we doen voor of na het sporten, maar stretchoefeningen zijn op zichzelf al goed om…
Hoe ademen door de neus je leven kan veranderen
Adem je vaak door je mond? Soms, of alleen ’s nachts? Leer jezelf aan om door je neus te ademen en zie wat dat met je gezondheid doet! Hoe…