Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Ik ben eraan verslaafd: brisk walken, oftewel wandelen in een flink tempo. Ik doe het nu ruim een jaar bijna iedere dag en het heeft mij heel…

Blow ism Beter Horen Heb je moeite om anderen te verstaan in een restaurant of café? Of zegt je omgeving wel eens dat je hard praat? Dan…

Overvolle agenda’s, een boel verantwoordelijkheden en dito verplichtingen. Herkenbaar? Een beetje stress kan geen kwaad, het helpt je om scherp…

Iedere vorm van beweging is goed, fietsen dus ook. Maar wat maakt deze bewegingsvorm zo gezond? Wat zegt de expert? Drie vragen aan bewegingswetenschapper…