huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
lang leven

Lang zullen we leven!

/
Een eeuw lang leven wordt steeds gewoner. Voor ons, maar zeker voor de generatie onder ons. De kans dat we nog een lange tijd te gaan hebben…
100UP

Leuk ouder worden: zo doe je dat dus

/
Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu is hij dan eindelijk toch te zien: 100UP,  een geweldige documentaire…
youthquake

Youthquake. Verlangen naar eeuwige jeugd

/
Een minirok met top en blote buik (denk: hotter than my daughter) gaat misschien wat ver, maar een vormeloze degelijke bloemenjurk met een dikke…
matcha

Het gezondheidsgeheim van Japan: groene thee en matcha

/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
slaapmiddel

10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust

/
Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? tekst: Marlijn Metzlar 1. Melatonine Melatonine…
Kleurrijk 60+

Kleurrijk 60+: "Je goed blijven kleden is essentieel"

/
Wat nou in de schaduw staan of onzichtbaar worden na je 60e? Nee, val op en geef kleur aan je kleding; dat geeft zoveel blijheid aan je leven.…
dooor de neus ademen

Hoe ademen door de neus je leven kan veranderen

/
Adem je vaak door je mond? Soms, of alleen ’s nachts? Leer jezelf aan om door je neus te ademen en zie wat dat met je gezondheid doet! Hoe…
pro age

Welkom bij de pro-age beweging

/
‘10 tips om er 10 jaar jonger uit te zien!,  ‘Voor altijd jong met dit supplement,’ ‘De beste anti-aging crème die er bestaat.’ Al…
kleurentest

Wat is je mentale leeftijd? Doe de kleurentest

/
De laatste tijd kom ik ze steeds vaker tegen: kleurentesten die kunnen bepalen wat je mentale leeftijd is. Maar wat is je mentale leeftijd precies…
hoortoestel

Een hoortoestel bij licht gehoorverlies: Wies probeert het uit

/
Mijn gehoor is niet meer wat het geweest is. Heel normaal voor mijn leeftijd. Vanaf je 50e gaat de achteruitgang namelijk opeens in de versnelling.…