huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
brein

Chris: 'Dit werkt echt om je brein scherp te houden'

Chris Vannitsem vertelt in deze video hoe zij met kleine oefeningen haar brein traint. Het effect is enorm en wetenschappelijk bewezen.
hardlopen

Tadaa! 5 minuten hardlopen is meer dan genoeg

Onderzoek wijst uit: hardlopen is een van de meest effectieve methoden om je leven te verlengen. Ook al hou je niet van rennen; dit wil je absoluut…
honderd jaar

Nou als die geen honderd wordt...

In de serie 'Hoe doet zij het' gaat Wies op bezoek bij mensen om te kijken wat zij al dan niet doen om een beetje leuk ouder te worden.
vergeetachtigheid

Help, ik word toch niet dement hè?

Vragen we ons dat niet allemaal weleens af? Hier lees je wat normale vergeetachtigheid is en wat niet.
blow

BLOW wil je volgen en wel hierom

Wie wil er nu niet een Beetje Leuk Ouder Worden? Wies Verbeek neemt je in haar blogs & vlogs mee in de (soms zo wondere) wereld van healthy aging. In deze video vertelt ze wie ze is en wat ze op BLOW gaat doen.