
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Als je wel wat zonlicht kan gebruiken in de winter
Een zonnebank die niet schadelijk is voor de huid, dat klinkt voor mij als muziek in de oren.
Af en toe een beetje licht en warmte in de winter…

Stress is niet slecht als je er anders naar kijkt
Hoge werkdruk, financiële problemen, verhuizen, een scheiding. We vinden het niet vreemd dat je bij grote levensgebeurtenissen stress ervaart.…

"Ik slik dit voedingssupplement al een tijdje en het werkt als een trein"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

"Dan kraken mijn hersenen en wordt het warm onder mijn schedeldak"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

Minder zin in seks? Zo breng je weer leven in de brouwerij
LET’S TALK ABOUT SEX, BABY Het is wat met dat ouder worden. Soms lijkt het wel alsof de hele boel instort door die veranderende hormoonhuishouding.…

Bewezen: Yoga houdt langer jong (ja, ook stijve harken)
Sommige mensen zijn zo soepel als een elastiekje, anderen -waaronder ik zelf- zijn zo stijf als een hark. Altijd een goede smoes om te…

5 minuten ademspiertraining goed voor hart en brein
Bij topsporters en mensen die last hebben van kortademigheid is een apparaatje om de ademspier te trainen al een tijdje bekend. Het vergemakkelijkt…

"Alles is beter met hormonen: je humeur, je huid, je haar, zelfs je stoelgang"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

"Je kunt heel leuk oud worden als je dingen doet die ertoe doen"
De een ziet vanzelf wel hoe hij/zij ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet hij/zij…

Nog even over die operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden.
Het werd breed uitgemeten in de media: de operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden. Van journaal tot talkshow en van krant tot RTL…