
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Lachen geblazen
0 Reacties
/
Lachen is gezond. Nu niet denken, jahaa dat weet ik al lang, want dit stukje is toch nuttiger dan je misschien denkt. Al was het alleen maar…

Tijd tekort en altijd het gevoel dat er nog van alles moet?
Zoveel te doen en zo weinig tijd… We ervaren met z’n allen steeds meer tijdarmoede. En dat is behoorlijk ongezond. Het goede nieuws: het…

Het is wat met de YEP van tegenwoordig
Jonge ouderen of YEPs (Young Elderly Person) worden ze genoemd, de groep 55 tot 75 jarigen, die nog lang niet toe zijn aan de gezapige, oude…

"Het zo is ongelooflijk belangrijk dat wij, 50+ vrouwen, veel zichtbaarder zijn"
Als je me vraagt welke leeftijd ik leuker vind 28 of 58 dan zeg ik direct 58. Zonder enige twijfel. Ik zit nu zoveel beter in mijn vel, ik durf…

Bibliografie van het boek 'n Beetje Leuk Ouder Worden
Voor wie een luisterversie van mijn boek heeft gedownload en de bronnenlijst wil inzien; hierbij alle geraadpleegde boeken, artikelen en wetenschappelijke…

Geheugen trainen in 30 seconden
Je geheugen kun je op veel manieren trainen. Er zijn talloze oefeningen voor. Een bekende techniek is het Geheugenpaleis, waarbij je informatie…

Voor altijd jong met de Vijf Tibetanen
Het klinkt te mooi om waar te zijn: yoga-oefeningen die je jong, fit en vitaal houden. Toch zeggen beoefenaars dat de Vijf Tibetanen hét geheim…

100 gratis tickets voor de GezondheidsBeurs
Gratis naar de GezondheidsBeurs! Gezond voornemen voor het nieuwe jaar
Inspiratie opdoen voor een gezonde leefstijl? Van 2 t/m 5 februari…

Dankjewel allemaal
Op naar een nieuw jaar!
Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de gratis nieuwsbrief.

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2023
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…