huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
Vijf Tibetanen

Voor altijd jong met de Vijf Tibetanen

/
Het klinkt te mooi om waar te zijn: yoga-oefeningen die je jong, fit en vitaal houden. Toch zeggen beoefenaars dat de Vijf Tibetanen hét geheim…
gezondheidsbeurs

100 gratis tickets voor de GezondheidsBeurs

/
Gratis naar de GezondheidsBeurs! Gezond voornemen voor het nieuwe jaar Inspiratie opdoen voor een gezonde leefstijl? Van 2 t/m 5 februari…
dankjewel

Dankjewel allemaal

/
Op naar een nieuw jaar! Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de gratis nieuwsbrief.
gezondheidstrends 2023

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2023

/
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…
zonder kinderen

Ouder worden zonder kinderen

/
Hoe is dat, ouder worden zonder kinderen? Geen tafel vol met nazaten en aanverwanten met kerst, geen kind waar je een beroep op kunt doen als…
Kirtan Kriya

Verbeter je breinfuncties met Kirtan Kriya

/
Dat mind-bodytechnieken zoals meditatie, qigong, tai chi en yoga een positief effect kunnen hebben op de lichamelijk en geestelijke gezondheid…
erotiek

Erotiek en verlangen... naar je eigen partner die je al tig jaar kent

/
We zaten in restaurant bij te kletsen, mijn vriendin en ik. Naast ons zat een stel dat elkaar ogenschijnlijk nog niet zo lang kende. Hij zat…
nordic walking

Nieuw onderzoek: Nordic Walking kan hartgezondheid verbeteren

/
Zeg je nordic walking dan denk je: bejaardensport, hoog tuttigheidsgehalte, korte kapsels en veel dezelfde ANWB-jacks. Maar gooi je gêne overboord…
boek

Tadaaa! Het BLOW boek is uit!

/
Dames en heren, hooggeëerd publiek! Mijn boek is er! Vanaf 25 oktober in de winkels en nu al online te bestellen. Geïnteresseerd? Bestel…
yoga vorm

Zo kies je de yoga vorm die het best bij je past (en andere yoga tips)

/
Vroeger was het aantal vriendinnen dat aan yoga deed op een hand te tellen, nu ken ik er meer die het wel doen dan niet. Sommigen zeggen dat…