Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
Bibliografie van het boek 'n Beetje Leuk Ouder Worden
0 Reacties
/
Voor wie een luisterversie van mijn boek heeft gedownload en de bronnenlijst wil inzien; hierbij alle geraadpleegde boeken, artikelen en wetenschappelijke…
Geheugen trainen in 30 seconden
Je geheugen kun je op veel manieren trainen. Er zijn talloze oefeningen voor. Een bekende techniek is het Geheugenpaleis, waarbij je informatie…
Voor altijd jong met de Vijf Tibetanen
Het klinkt te mooi om waar te zijn: yoga-oefeningen die je jong, fit en vitaal houden. Toch zeggen beoefenaars dat de Vijf Tibetanen hét geheim…
100 gratis tickets voor de GezondheidsBeurs
Gratis naar de GezondheidsBeurs! Gezond voornemen voor het nieuwe jaar Inspiratie opdoen voor een gezonde leefstijl? Van 2 t/m 5 februari…
Dankjewel allemaal
Op naar een nieuw jaar! Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de gratis nieuwsbrief.
Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2023
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…
Ouder worden zonder kinderen
Hoe is dat, ouder worden zonder kinderen? Geen tafel vol met nazaten en aanverwanten met kerst, geen kind waar je een beroep op kunt doen als…
Verbeter je breinfuncties met Kirtan Kriya
Dat mind-bodytechnieken zoals meditatie, qigong, tai chi en yoga een positief effect kunnen hebben op de lichamelijk en geestelijke gezondheid…
Erotiek en verlangen... naar je eigen partner die je al tig jaar kent
We zaten in restaurant bij te kletsen, mijn vriendin en ik. Naast ons zat een stel dat elkaar ogenschijnlijk nog niet zo lang kende. Hij zat…
Nieuw onderzoek: Nordic Walking kan hartgezondheid verbeteren
Zeg je nordic walking dan denk je: bejaardensport, hoog tuttigheidsgehalte, korte kapsels en veel dezelfde ANWB-jacks. Maar gooi je gêne overboord…