hormonen overgang

Deze hormonen gebruik ik zelf

En wat gebruik jij zelf dan? vragen veel lezers naar aanleiding van alle vlogs en blogs over hormoontherapie. Voilà, hier het antwoord. En…
inttermittent fasting

Hoe goed is intermittent fasting?

Het klinkt best goed te doen: een paar dagen per week gewoon eten, zoals je altijd doet, en één of twee dagen per week vasten en per saldo…
Hormoontherapie

"Hormoontherapie geeft ook op lange termijn veel gezondheidsvoordelen"

Is hormoontherapie tijdens de overgang nu wel of niet aan te raden? Wat zijn de risico's? En welke  hormonen moet je nu precies nemen? Al die…
osteoporose

Osteoporose: herkennen en voorkomen

Bij osteoporose denk ik altijd aan oudere mensen, aan zeventigers en tachtigers. Niet aan mezelf in elk geval. Toch hoor ik het woord steeds…
hormoontherapie

"Elke vrouw in de overgang heeft recht op hormoontherapie"

Is hormoontherapie tijdens de overgang nu wel of niet aan te raden? Wat zijn de risico's? En welke  hormonen moet je nu precies nemen? Al die…
hormoontherapie

Hormoontherapie tijdens de overgang; dit zijn de mogelijkheden

Is hormoontherapie tijdens de overgang nu wel of niet aan te raden? Wat zijn de risico's? En welke  hormonen moet je nu precies nemen? Al die…
hormoonsuppletie

Weer meer zin in seks door hormoonsuppletie

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laten zien, dan kun je dit bericht gerust…
Voedingssupplementen

Patrick Holford: 'Je kunt écht langer jong blijven door de juiste voeding en voedingssupplementen'

Deze voedingswetenschapper uit Engeland weet alles over healthy aging. In deze video geeft hij een aantal heel interessante tips.
Libido

Let's talk about het libido

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laat zien, dan kun je dit bericht gerust…
madame ovary

Madame Ovary helpt je de overgang door

Snel opgefokt? opvliegers? Madame Ovary helpt je ervan af.