
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Hoe ouder, hoe mooier
Stonden ze daar ineens voor mijn deur om hun nieuwste boek Hoe ouder hoe mooier - waar ik ook voor geïnterviewd ben- aan mij te overhandigen.…

Voedingssupplementen: wat slikken artsen en wetenschappers zelf?
Geen onderwerp zo controversieel als voedingssupplementen. De ene wetenschapper is voor, de andere is tegen. Maar wat slikken de kenners eigenlijk…

Gezond ijzergehalte in bloed gelinkt aan langer leven
In een internationale studie onder leiding van de Universiteit van Edinburgh hebben experts genen vastgesteld die lijken te verklaren waarom…

4 gouden voedingstips om gezond te blijven
Gezondheidsweetjes over eten gaan er bij mij in als koek, toch ben ik inmiddels wel zo wijs geworden dat ik niet meer geloof in specifieke voedingshypes.…

Health check om te kijken op welk vlak je gezondheidswinst kunt boeken
Gezond eten, goed slapen en veel bewegen, met die adviezen hoeven we niet meer aan te komen. We weten allemaal dat die leefstijlgewoonten belangrijk…

Deze hormonen gebruik ik zelf
En wat gebruik jij zelf dan? vragen veel lezers naar aanleiding van alle vlogs en blogs over hormoontherapie. Voilà, hier het antwoord.
En…

Half overspannen en snel geïrriteerd? Laat je niet gek maken, het is de overgang
Somber, een kort lontje, slaap je slecht en concentratieproblemen op werk? Dat klinkt als een burn-out. Of ben je soms in de overgang? Feit is…

Let's talk about het libido
Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laat zien, dan kun je dit bericht gerust…

Dankjewel en heel veel geluk in het nieuwe jaar
Lieve BLOW -volgers, ik wil jullie allemaal heel erg bedanken voor de belangstelling afgelopen jaar. Voor het nieuwe jaar wens ik iedereen heel…

Hoe zit dat nou met die kurkuma?
Geen superfood waar zoveel over geschreven en gesproken wordt als kurkuma. De een ziet het als een wondermiddel - een antioxidant die ons voor…