De beste tips van verouderingsprofessor Andrea Maier

Andrea Maier: “Als er iets is wat je weerhoudt van ouderdomskwalen dan is het wel beweging.  Met deze oefeningen versterk je makkelijk je kracht, balans en fysieke activiteit en je hoeft er niet eens voor naar de sportschool.”

Prof. dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne

Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.