Fit ouder worden volgens Radmilo Soda
De bikkelharde trainer Radmilo Soda uit het programma Obese geeft tegenwoordig als lifestyle coach adviezen om fit en gezond ouder te worden. Zelf loopt hij ook tegen de 50 en weet als geen ander hoe je sterk en jong blijft. Luister naar zijn tips.
Meer weten? Lees Radmilo’s zijn nieuwste boek Seniority speciaal gericht op 50-plussers die graag gezond en fit ouder willen worden.
Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.
Volg BLOW nu ook op Instagram
