Heb je enig idee hoe oud je wordt?
Met deze 3 minuten-test weet je wat je levensverwachting is.
De omgeving waar je woont, je drink- en eetgedrag, je salaris, de hoeveelheid beweging die je hebt, of je rookt of niet; het zijn allemaal factoren die bepalen hoe lang je te leven hebt. Alleen al het land waar je woont speelt een grote rol. In Nigeria is de gemiddelde levensverwachting bijvoorbeeld 54 jaar en in Japan 85 jaar. (Nederland: 81 jaar)
Zo kun je allerlei lifestyle-tests doen waarbij er berekend wordt wat je levensverwachting is.
Hoewel je die tests niet al te serieus moet nemen -omdat er nog zoveel meer factoren zijn die bepalend zijn-, vind ik deze test van de Blue Zones wel één van de beste. Er wordt ook aangeven welke punten je kunt verbeteren om wat ouder te worden. In ieder geval leuk om te doen. In 3 minuten weet jij hoe oud je met een beetje mazzel wordt. Test hier
(Wel in het Engels, er is helaas geen Nederlandse versie)
lees ook dit bericht over levensverwachting
Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.