Leeft die van jou ook zo ongezond? Leer dan van Jan…

Op de een of andere manier zijn mannen – meer dan vrouwen- gigantische struisvogels als het om een ongezonde levensstijl gaat. Altijd een smoes klaar “joh wat maken een paar vlammetjes nou uit?” of: “een páár glaasjes kan ik echt wel hebben”  Maar jongens, we moeten allemaal aan de bak. Ook jullie.

In deze aflevering van Hoe doet hij het, vertelt Jan Heemskerk (56) hoe hij van een ongezonde veelvraat die niet eens wist dat hij ongezond leefde, veranderde in een slanke, topfitte man.

Ben je man en wil je ook een goddelijk lichaam? Meld je dan hier aan.

Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.