4 concrete tips voor een gezond brein

Wil je je hersenen in goede conditie houden dan is voldoende slaap, goede voeding en beweging van belang.  What’s new?  Maar wat zijn nou concrete tips die echt baat hebben en die we meteen kunnen uitvoeren?  Breinexpert Charlotte Labee, schrijfster van het boek Brain Balance, geeft in deze video tips die makkelijk en doeltreffend zijn voor een gezond brein.

Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de gratis nieuwsbrief.