Afvallen gaat een stuk sneller in de bergen

….en zo heeft op grote hoogte zijn (meer dan 1000 meter) nog veel meer gezondheidsvoordelen. Kijk maar.

 

Vermindering van stress, schonere lucht, minder kans op hart-en vaatziekten, meer energie: waar een tijdje in de bergen al niet goed voor is.
bronnen
afvallen
hart- en vaatziekten

De ‘kulinarischer jakobsweg’ kun je dit jaar nog tot 3 oktober lopen. Meer info vind je hier 

Bekijk ook de video over wandelen in de bergen

Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je op de gratis nieuwsbrief.