BLOW wil je volgen en wel hierom
Wie wil er nu niet een Beetje Leuk Ouder Worden? Wies Verbeek neemt je hier in haar blogs & vlogs mee in de (soms zo wondere) wereld van healthy aging. In deze video vertelt ze wie ze is en wat ze op BLOW gaat doen.
Als vijftiger voel ik me nog veel te jong om oud te zijn. Daarom ben ik altijd op zoek naar makkelijke tips die helpen bij een Beetje Leuk Ouder Worden. Natuurlijk kun je niet vroeg genoeg beginnen met een gezonde levensstijl, maar ja, als je nog fit en jong bent, houd je je helemaal niet bezig met ouder worden. Dat komt pas als je rond de 45 bent en ontdekt dat je er wèl iets voor moet doen om fris en fruitig te blijven.
Van hoe je je botten sterk kunt houden tot hoe je scherp van geest blijft, van video’s over rimpelbehandelingen tot vitamines die je beschermen tegen ouderdomskwalen: je vindt het allemaal hier op BLOW!
Iedere dinsdag en zondag een nieuwe vlog, iedere donderdag een nieuw blog.
