Goed slapen minsten zo belangrijk als gezond eten
BLOW ISM DECUPRÉ
We kunnen er niet meer omheen. Een goede nachtrust is zo ontzettend belangrijk. De trendwatchers van de New York Times voorspellen dat goed slapen de komende jaren de nieuwe trend gaat worden in navolging op de trends voor gezonde voeding van de afgelopen decennia. Niet voldoende slapen heeft veel impact op onze gezondheid en levensduur.
Een van de voorwaarden voor een goede nachtrust is een goede matras. Een goedkoop prut-matras is misschien nog leuk als je 20 bent maar als je ouder bent, zorgt het voor gebroken nachten. Dan is een goede matras een van de beste investeringen die je kunt doen.
In deze video praat ik met Irene Best, zij is slaapadviseur en directeur van matrassenleverancier Decupré. Decupré is marktleider in de gezondheidszorg en weet dus als geen ander waar een goede matras aan moet voldoen.
Benieuwd welk matras het best bij jouw lichaam past? Vul dan dit adviespaneel in en ontvang vrijblijvend slaapadvies.
Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de gratis nieuwsbrief.
