Health check om te kijken op welk vlak je gezondheidswinst kunt boeken

Gezond eten, goed slapen en veel bewegen, met die adviezen hoeven we niet meer aan te komen. We weten allemaal dat die leefstijlgewoonten belangrijk zijn om gezond te blijven en je goed te voelen. Maar soms heb je geen idee op welk vlak er nog wat te verbeteren valt. Krijg je echt alle belangrijke voedingstoffen binnen? Hoe is je bloeddruk en je spijsvertering? Komen er bepaalde ziekten in je familie voor? Hoe is het met je schildklier en nieren gesteld? Heb je enig idee waarom je ’s nachts altijd om 4 uur wakker wordt of soms buikklachten hebt?

Al dat soort dingen kom je te weten door middel van een 360graden health check waaraan verschillende specialisten meewerken. Met als uiteindelijk doel te zien met welke leefstijlaanpassingen je gezondheidswinst kunt boeken.

Hoe werkt zo’n health check? Wies nam de proef op de som.