Hoe doe je dat, minder alcohol drinken?

Ben je ook van het slag ‘alles of niets’? Als ik maar 1 glas wijn mag drinken dan drink ik er net zo lief geen. Minderen met alcohol is misschien nog wel moeilijker dan helemaal stoppen. Toch is het de moeite van het proberen waard omdat alcohol zo verdomde slecht is.  Aan totale drooglegging moet ik nog niet denken. Hoe leuk zou het zijn als het bij een of twee keer per week kan blijven en dan 1 of 2 glazen?

Jacqueline van Lieshout van Ontwijnen.nl geeft praktische tips om te minderen.

Wil je zeker weten dat je niks mist van BLOW? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.