Annette Lavrijsen: 'Shinrin yoku maakt je gezonder en gelukkiger'

Shinrin yoku. Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het goed is voor je weerstand, zenuwstelsel, hartritme en brein. Wat is Shinrin yoku precies en waarom is het opeens zo populair? Wies vraagt het in deze video aan Annette Lavrijsen, schrijfster van het boek Shinrin yoku. De helende kracht van het bosbaden.