Universiteit van Amsterdam zoekt 55+-deelnemers voor onderzoek

Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe zorg je daarvoor?

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan gezond ouder worden. Denk bijvoorbeeld aan: regelmatig bewegen, gezond en gevarieerd eten en sociaal actief blijven. Toch is op dit moment nog lang niet alles bekend en dat terwijl het aandeel van senioren in onze samenleving steeds meer toeneemt. Vooral in de grote steden – waar het leven vaak als eenzamer en stressvoller wordt ervaren – is men gebaat bij deze kennis.

Het doel van het onderzoek van de Universiteit van Amsterdam  is om in kaart te brengen hoe 55-plussers hun leven inrichten en wat de effecten daarvan zijn op hun mentaal én fysiek welbevinden. Die kennis gaan ze gebruiken om interventies te ontwikkelen die gezond ouder worden kunnen bevorderen en daarmee bij te dragen aan een gezonde en veerkrachtige samenleving.

Ik vind dit onderzoek belangrijk en heb er natuurlijk aan meegedaan. Doe je ook mee? Het gaat om een online vragenlijst die je in moet vullen.  De vragen en alle info vind je op: https://seniorendoenmee.nl/