• facebook
  • instagram
Blow
  • Binnenkant
  • Buitenkant
  • Fitte geest
  • Fit lichaam
  • Vitaminen&hormonen
  • Samenwerken
  • Zoek
  • Menu Menu

BLOW in de pers

 

TV

(klik op de afbeelding om het fragment te zien)
Koffietijd RTL 4                                                                                     WNL  (vanaf 48:30)

koffietijd                             WNL

AT5

Overige media

Tubantia

NOS.nl

Nouveau

NPOradio1

Linda

Telegraaf

 

Over mij


Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER

Wies Verbeek

Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang iedere twee weken het laatste BLOW-nieuws. Dan weet je zeker dat je een Beetje Leuk Ouder Wordt.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Youtube kanaal

Facebook

Instagram

wiesverbeek

BLOW
Menopause. Sweat, sweat, sweater. Bestel ‘m bij Menopause. Sweat, sweat, sweater. Bestel ‘m bij crudelydrawn.co.uk en gebruik de code BLOW15 voor 15% korting. (Wie er meerdere bestelt, is in ieder geval van die verzendkosten af, dat scheelt weer) #menopauze #f*ckoff #beetjeleukouderworden
Onlangs luisterde ik -door een tip van een vriendi Onlangs luisterde ik -door een tip van een vriendin- naar een podcast waarin de Amerikaanse wetenschapsjournalist James Nestor werd geïnterviewd over zijn boek Breath. (Het Nieuwe Ademen). Zelden heb ik met zoveel verbazing naar iets geluisterd. “Wie dit boek leest, zal nooit meer ademhalen als voorheen” schrijven recensenten over de bestseller. En dat klopt! Dat een goede ademhaling belangrijk is wist ik, maar niet dat het zo’n verschil kon maken. Zelfs door kleine aanpassingen in de manier waarop je ademhaalt kun je je prestaties verbeteren, je inwendige organen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes verhelpen. Lees er alles over op BLOW.nl #ademendoorjeneus #neusademhaling #ademendoejedoorjeneusetendoorjemond #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: hoe ademen door je neus je leven kan veranderen.
Soms zie je heel goed aan iemand dat hij/zij iets Soms zie je heel goed aan iemand dat hij/zij iets aan het gezicht heeft laten doen. Wat is er dan precies gebeurd? En hoe voorkom je dat een cosmetische behandeling er onnatuurlijk uit gaat zien? Ik vraag het aan 3 cosmetisch artsen. Bekijk de hele video op BLOW.nl #cosmetischebehandeling #nietnep #zonatuurlijkmogelijk #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: een cosmetische behandeling en er toch natuurlijk uitzien hoe doe je dat?
Voel, denk, gedraag je je jonger dan je werkelijk Voel, denk, gedraag je je jonger dan je werkelijk bent? Of is het juist andersom en is je mentale leeftijd hoger dan je echte leeftijd? Om daar achter te komen zijn er speciale kleurentests. Ze laten zien welke mentale leeftijd je hebt. Kijk op BLOW.nl om zo’n testje te doen (aanradertje!) en lees meteen hoe zo’n kleurentest werkt en wat je ermee kunt. #jongvangeest # kleurentest #mentaleleeftijd #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: Wat is je mentale leeftijd doe de kleurentest
Niet vergeten: schrijf je nu in voor onze webinar Niet vergeten: schrijf je nu in voor onze webinar boordevol nieuws wetenswaardigheden en tips op het gebied van healthy aging. Opgeven kan op Nouveau.nl of klik op de link in de bio. #22april #nouveau #masterclass #online #beetjeleukouderworden
De manier waarop we over veroudering denken, begin De manier waarop we over veroudering denken, begint met de manier waarop we over veroudering praten. Met ‘anti-aging’ zeg je eigenlijk dat je tegen veroudering bent, dat jong zijn beter is. We zouden zelf veel meer de nadruk moeten leggen op hoe leuk het is om ouder te worden, dat mensen van onze generatie boeiend, sexy, gezond, energiek en aantrekkelijk kunnen zijn. Dat betekent niet dat je opeens geen haarverf mag gebruiken of cosmetische behandelingen mag doen, het accent verschuift alleen van er jonger uit willen zien naar er goed en energiek uit willen zien. Lees op blow.nl alles over de opkomst van de pro-age beweging. #pro-age #trots #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: welkom bij de pro-age beweging
Eén ei is geen ei, dus eet er vooral meer. Want j Eén ei is geen ei, dus eet er vooral meer. Want je kunt gerust meerdere eieren per week eten zonder dat je het risico op hart- en vaatziekten verhoogt. Lees er alles over op BLOW.nl Fijne paasdagen! #breekdedagtikeeneitje #pasen #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: het eten van eieren heeft nauwelijks tot geen invloed op je cholesterol
Tekst: Omdat ik sinds kort weet hoe belangrijk het Tekst: Omdat ik sinds kort weet hoe belangrijk het is om op tijd met een hoortoestel te beginnen, ben ik naar een audicien gegaan. Heel verstandig van mezelf. Met 2 supersonische hoortoestellen ging ik naar huis. Het is maar goed dat je hoortoestellen een paar maanden kosteloos mag uitproberen… Bekijk de hele video op BLOW.nl. Zeker doen als je eigenlijk nog best goed hoort. #watzegje #proefopdesom #horen #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: Een hoortoestel bij licht hoorverlies: Wies probeert het uit
Samen met Jaap Jongbloed geef ik een webinar op ui Samen met Jaap Jongbloed geef ik een webinar op uitnodiging van Nouveau. Een interactieve online presentatie boordevol nieuws, wetenswaardigheden en tips op het gebied van healthy aging. Wil je ook meedoen? Voor meer informatie en inschrijven: kijk op BLOW.nl #foreveryoung #masterclass #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Schrijf je in voor de webinar Forever Young
Instagrampost van de Britse tv presentatrice Davin Instagrampost van de Britse tv presentatrice Davina Mccall. Geef mij zo’n sweater. Online te koop bij crudelydrawn. Misschien krijgen we wel korting als we er 100 bestellen. #hot #beetjeleukouderworden
Wist je dat altijd maar aan de lijn (willen) doen Wist je dat altijd maar aan de lijn (willen) doen helemaal niet goed is voor je gezondheid? Sterker nog, je wordt er zelfs sneller oud door. Dus stop met dat gelijn en kijk op Blow.nl wat je wel kunt doen. Een goede stofwisseling staat voorop. #jojo #nooitmeerlijnen #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Wie gezond ouder wil worden, lijnt niet meer.
Iedere maandag om 14.15 kun je me horen bij Blok&T Iedere maandag om 14.15 kun je me horen bij Blok&Toine op radio1 in de rubriek ‘Ons lichaam’ over nBeetje Leuk Ouder Worden #avrotros #onslichaam
Oorspronkelijk was hij bedoeld om tatoeages mee te Oorspronkelijk was hij bedoeld om tatoeages mee te verwijderen: de pico laser. Maar het apparaat blijkt ook heel geschikt om littekens te behandelen en de huid te verbeteren. Doordat het de collageenaanmaak stimuleert krijg je er een strakkere huid van. Dat wilde ik natuurlijk uitproberen. En het voordeel van deze laser is dat het ook voor de donkere huid geschikt is en dat je binnen een kwartier klaar bent en direct weer aan de slag kan. Heb net mijn eerste behandeling gehad, er volgen er nog 2 en dan zal ik mijn ervaringen met jullie delen. Ik ben benieuwd! #picolaser #huidverbetering #Erasmusmc #Petervelthuis
Wist je dat ik vanuit BLOW ook in te huren ben voo Wist je dat ik vanuit BLOW ook in te huren ben voor presentaties, workshops, commerciële samenwerkingen, webinars en het maken van redactionele content? Niet alleen zakelijk, maar ook voor vriendinnen- en netwerk clubs. Ik kom graag een masterclass ’n Beetje Leuk Ouder Worden geven. Met veel wetenschappelijke informatie en vooral praktische tips. Lees er meer over op BLOW.nl #samenwerkenmetblow Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Samenwerken
De meeste vrouwen komen zo’n 5 tot 10 kilo aan t De meeste vrouwen komen zo’n 5 tot 10 kilo aan tijdens de overgang. Kilo’s die vooral op buik en middel gaan zitten en die daar nooit meer lijken weg te gaan. Welk grof geschut je ook gebruikt. Toch zijn er tips die je echt kunnen helpen. Lees het op BLOW.nl #vetrol #hormonen #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Weg met die overgangsbuik
Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we alle Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal. Maar hoe doe je dat? Dat is de grote vraag in het grootschalige onderzoek naar veroudering van de Universiteit van Amsterdam. En je kunt eraan meedoen, tenminste als je 55 of ouder bent. Het is niet alleen belangrijk, maar ook heel leuk als je fan bent van testjes. En, je hoeft er de deur niet voor uit. Lees het op BLOW.nl #Uva #goedonderzoek #beetjeleukouderworden. 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: doe mee met het onderzoek naar een gelukkig en lang leven van de UvA
Intermittent fasting is goed voor de gezondheid ma Intermittent fasting is goed voor de gezondheid maar de echte verouderingsrèmmende effecten van vasten treden pas op wanneer je minimaal 24 uur niet eet. Wat dat betreft is het beter om een paar dagen achter elkaar te vasten of weinig te eten. Dat activeert de processen die te maken hebben met het verlengen van de levensduur, of het langer gezond blijven, beter. En het mooie is dat je het echt niet vaker dan één tot vier keer per jaar hoeft te doen. Lees er alles op BLOW.nl en kijk wat je op die ‘fasting mimicking’- dagen mag eten. #fastingmimickingdiet #langlevendieet #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: de grote gezondheidseffecten van een paar dagen heel weinig eten.
Was je vroeger ook een zeer talentvol slaper en wo Was je vroeger ook een zeer talentvol slaper en word je nu iedere nacht wakker of val je moeilijk in slaap? ‘Pink noise’ of roze geluid wordt vaak ingezet om beter te slapen. Wat is het precies en werkt het ook echt? Je leest het allemaal op BLOW. Kijk en probeer het uit! #rozegeluid #pinknoise #ruisjezelfinslaap #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Is roze geluid het geheim voor een goede nachtrust?
Nieuwe aflevering uit Japan! Een op de drie Japann Nieuwe aflevering uit Japan! Een op de drie Japanners is ouder dan 60 jaar! Hoe ga je daar als overheid en maatschappij mee om? In deze vlog laat ik zien hoe Japan met de vergijzing omgaat. Kunnen wij alvast zien wat ons te wachten staat. Bekijk de hele video op BLOW.nl #vergrijzing #healthyagingreis #Japan 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Japan’s grootste uitdaging: steeds meer ouderen, steeds minder jongeren.
shampoos, deo’s, crèmes, bodylotions, serums; w shampoos, deo’s, crèmes, bodylotions, serums; we smeren wat af op een dag. Sinds ik een programma heb gezien over hormoonverstorende stoffen, let ik nu toch beter op wat er in al die producten zit. Hoe erg zijn die hormoonverstorende stoffen nou eigenlijk en waar zou je dan op moeten letten? Je leest het op BLOW.nl #beautyproducten #watziterin #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Hoe zit dat nou met die hormoonverstorende stoffen in beautyproducten?
Laad meer... Volg op Instagram
© Copyright - Blow | website by Tien Vijf
  • Privacy statement
  • Disclaimer
Scroll naar bovenzijde