• facebook
  • instagram
Blow
  • Binnenkant
  • Buitenkant
  • Fitte geest
  • Fit lichaam
  • Vitaminen&hormonen
  • Samenwerken
  • Zoek
  • Menu Menu

BLOW in de pers

 

TV

(klik op de afbeelding om het fragment te zien)
Koffietijd RTL 4                                                                                     WNL  (vanaf 48:30)

koffietijd                             WNL

AT5

Overige media

Tubantia

NOS.nl

Nouveau

NPOradio1

Linda

Telegraaf

 

Over mij


Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER

Wies Verbeek

Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang iedere twee weken het laatste BLOW-nieuws. Dan weet je zeker dat je een Beetje Leuk Ouder Wordt.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Youtube kanaal

Facebook

Instagram

wiesverbeek

BLOW
Ga je seks steeds meer uit de weg omdat het niet m Ga je seks steeds meer uit de weg omdat het niet meer zo gaat als vroeger, de opwinding ver te zoeken is of omdat het pijn doet? De overgang doet rare dingen met je. Seksuologen adviseren om meer tijd voor elkaar te nemen te, te accepteren dat het moeilijker gaat en te herontdekken waar je opgewonden van raakt. Maar we kunnen de natuur ook een handje helpen met wat goede hulpmiddelen. Van hormonen tot glijmiddel en van afrodisiaca tot bekkenbodemoefeningen. Je leest het op Blow.nl #depaarsekeizerin #adv #moisturizer #womanizer #beetjeleukeseks #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: hulpmiddelen voor pijnloze en betere seks
Als journalist krijg ik regelmatig beautyproducten Als journalist krijg ik regelmatig beautyproducten opgestuurd in de hoop dat ik er wat over schrijf. Het fijne daarvan is dat je heel veel kunt uitproberen. Het ene is niks, het andere is zo goed dat ik het blijf gebruiken. Ik vind het zelf altijd fijn om goede tips van anderen te krijgen. Nu deel ik even mijn favoriete zomerproducten op BLOW.nl met jullie. Van bruin zonder zon tot SPF in poedervorm. #bruinzonderzon #haarmasker #zomer # beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Dit zijn mijn favoriete zomer beautyproducten
Gortdroge schenen, een bos stro op je hoofd, pigme Gortdroge schenen, een bos stro op je hoofd, pigmentvlekken; de zomer kent zo haar uitdagingen als het om beauty gaat, zeker als je 50-something bent. Met deze handige tips en tricks kom je zorgeloos en knap de zomer door. Je vindt ze op BLOW.nl #knapperd #misssunshine #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: De beste beautytips voor in de zomer
Webinar Wies & Jaap. We weten het allemaal; wie le Webinar Wies & Jaap. We weten het allemaal; wie leuk en fit ouder wil worden moet gezond eten, veel bewegen en goed slapen. Maar hoe motiveer je jezelf en welke tips & tricks werken nu écht? Programmamaker en presentator Jaap Jongbloed en gezondheidsjournalist Wies Verbeek vertellen het allemaal in hun (interactieve) workshops en presentaties over een gezond, gelukkig en lang leven. Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en in hoeverre helpen voedingssupplementen? Wat kun je het beste doen om sterke botten te houden en hoe pak je een beweegplan aan? En hoe blijf je energiek in je werk? Jaap en Wies nemen de deelnemers graag mee in bestaande wetenschappelijke onderzoeken en geven hun persoonlijke tips. Indien gewenst, betrekken ze daarbij specialisten of wetenschappers uit hun uitgebreide netwerk, zoals ze ook deden in hun podcast-reeks Jong Bloed. Jaap en Wies zijn in te huren voor bedrijven, gezondheidsinstanties en evenementenorganisaties. Voor workshops, presentaties en/of webinars…op maat. De inhoud is geschikt voor mannen en vrouwen, eigenlijk voor iedereen die lang gezond wil leven! Om een indruk te krijgen, bekijk deze samenvatting van het webinar dat ze onlangs gaven voor het tijdschrift Nouveau. #webinar #beetjeleukouderworden
Een op de vijf mensen tussen de vijftig en de tach Een op de vijf mensen tussen de vijftig en de tachtig jaar heeft gehoorproblemen. Ik ben er een van. Soms moet ik echt moeite doen om iemand te verstaan. En nou blijkt dat juist die inspanning ten koste gaat van andere hersenfuncties. Neuropsycholoog Sophia Kramer, hoogleraar Auditief Functioneren & Participatie aan het Amsterdam UMC legt wat we het beste kunnen doen als we minder gaan horen. Lees er alles over op BLOW.nl #mindergoedkunnenhoren #hoortoestel #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Neuropsycholoog prof. Kramer: “moeite doen om iemand te verstaan heeft gevolgen voor de gezondheid”
Stel je krijgt een aanbod om gegarandeerd 100 te w Stel je krijgt een aanbod om gegarandeerd 100 te worden, maar je weet niet of dat in goede of slechte gezondheid is, zou je het dan willen? Laat het me weten. De kans dat je een eeuw gaat leven is sowieso al groot; lees er alles over op BLOW.nl #langzullenweleven #nBeetjeLeukOuderWorden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Lang zullen we leven!
Als je écht wilt weten hoe je leuk oud kunt worde Als je écht wilt weten hoe je leuk oud kunt worden dan moet je absoluut deze film gaan zien. Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu draait hij dan eindelijk in de bioscopen: 100UP, een geweldige documentaire over 100-plussers. Gaat dat zien! Kijk voor de trailer en bioscopen bij jou in de buurt op BLOW.nl #100UP #omblijvanteworden #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Leuk ouder worden: zo doe je dat dus!
We hebben al lang gehoord dat het geen zin heeft e We hebben al lang gehoord dat het geen zin heeft en toch denken we iedere keer dat het nú wel werkt: even flink aan de lijn doen of opeens 3 keer in de week gaan sporten. Niet doen. Wie echt wil afvallen of gezonder wil leven begint met een heel kleine aanpassing, net zo lang tot het een gewoonte wordt. Het is zoveel simpeler en bewezen effectiever. Lees alles over gezonde gewoontes aanleren op BLOW.nl #Afvallendoejezo#gewoonte#kleinemoeitegrootresultaat#beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Afvallen? Meer bewegen? Het enige wat werkt zijn kleine gewoonte veranderingen
Kun je met die ledlicht maskers echt je huid verjo Kun je met die ledlicht maskers echt je huid verjongen? En werken de maskers voor thuis net zo goed als ledlicht therapie bij een salon? Je leest er alles over op BLOW.nl #LED #collageen #huidverbetering #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: ja, met ledlicht therapie kun je zeker je huid verbeteren.
Jaaaa! De musea gaan weer open. Ik heb meteen een Jaaaa! De musea gaan weer open. Ik heb meteen een goede tip voor je: de tentoonstelling Youthquake in de Kunsthal. Over de rol die kleding speelt in de zoektocht naar de eeuwige jeugd. Door corona kon niemand deze geweldige multimediale expositie zien, maar nu kunnen we er weer vanaf a.s. zaterdag tot 22 augustus van genieten. Gaat dat zien! Kijk voor meer info op BLOW.nl #gaatdatzien! #superinteressant #mode #kunsthal #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Youthquake. Het verlangen naar eeuwige jeugd
Tadaa! Weer een nieuwe aflevering van de serie ove Tadaa! Weer een nieuwe aflevering van de serie over mijn healthy aging reis naar Japan. Dit keer gaat het over groene thee en matcha. Er wordt wel eens gezegd dat Japanners daar hun goede gezondheid aan te danken hebben. In ieder geval heb ik nog nooit zoveel matcha bij elkaar gezien. Bekijk de hele video op BLOW.nl om te zien hoé gezond matcha is. #Japan #healthyaging #yakult #antioxidanten #langleven #matcha 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Het gezondheidsgeheim van Japan: groene thee en matcha.
Hoe ouder hoe droger de huid. Smeren, smeren en no Hoe ouder hoe droger de huid. Smeren, smeren en nog eens smeren dus. Ik ben fan van de Soft Skin Nourishing Bodycrème en Body lotion met amandelmelk en amandelolie. Ik mag van Kneipp twee sets weggeven. Wil je kans maken? Geef dan antwoord op de vraag: Wat zit er NIET in de producten? Je vindt het antwoord op BLOW.nl. Zie link in de bio. #ad #kneippbodycare #kneippsoftskin #kneippjoyfulbynature #trektsupersnelin #heerlijk #beetjeleukouderworden #blow 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: werken bodylotions en crèmes nu echt?
Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar we Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? Je leest het op BLOW.nl Ik ga het zure kersensap eens proberen, heeft iemand daar ervaring mee? #goedslapen #welterusten #natuurlijkslaapmiddel #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: 10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust
Nou heb ik toch altijd gedacht dat je door middel Nou heb ik toch altijd gedacht dat je door middel van een bloedonderzoek kunt zien of je in de overgang bent. Dat niet alleen, ik dacht dat een bloedonderzoek ook belangrijk was om in de overgang te kijken hoe je er hormoontechnisch voorstaat, zodat je daar hormoonsuppletie op kunt afstemmen. Blijkt het toch heel anders te zitten… lees het op BLOW.nl #hormoonwaarden #bloedtest #fabel #overgang #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: kan een bloedtest helpen bij het vaststellen van de overgang en het geven van hormoonsuppletie?
Wereldwijd kennen ze elkaar allemaal via instagram Wereldwijd kennen ze elkaar allemaal via instagram: de 60+ dames met grote brillen, kleurrijke armbanden, veel sieraden en opvallende kleding met veel verschillende motieven. Ook in Nederland hebben we onze Iris Apfel en Linda Rodin. De dames van Kleurrijk 60+ vertellen hoe kleding en kleur hen fit en energiek houden. Bekijk de hele video op BLOW.nl #kleuropstraat #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Kleurrijk 60+: “Je goed blijven kleden is essentieel”
Voor wie de World’s Greatest Stretch nog niet ke Voor wie de World’s Greatest Stretch nog niet kent: dit is echt een topoefening waarmee je in een keer je hele lichaam oprekt. Althans, de grote spiergroepen. Binnen 5 minuten heb je het gevoel er weer helemaal tegenaan te kunnen. De boel is weer opgerekt, alsof je een uur yoga hebt gedaan. Afijn, ik zou zeggen; probeer ‘m zelf. Kijk op BLOW.nl voor de info. #rekkenenstrekken #kleinemoeitegrootresultaat #worldsgreateststretch #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: the world’s greatest stretch, de snelste manier om je hele lichaam los te maken.
Menopause. Sweat, sweat, sweater. Bestel ‘m bij Menopause. Sweat, sweat, sweater. Bestel ‘m bij crudelydrawn.co.uk en gebruik de code BLOW15 voor 15% korting. (Wie er meerdere bestelt, is in ieder geval van die verzendkosten af, dat scheelt weer) #menopauze #f*ckoff #beetjeleukouderworden
Onlangs luisterde ik -door een tip van een vriendi Onlangs luisterde ik -door een tip van een vriendin- naar een podcast waarin de Amerikaanse wetenschapsjournalist James Nestor werd geïnterviewd over zijn boek Breath. (Het Nieuwe Ademen). Zelden heb ik met zoveel verbazing naar iets geluisterd. “Wie dit boek leest, zal nooit meer ademhalen als voorheen” schrijven recensenten over de bestseller. En dat klopt! Dat een goede ademhaling belangrijk is wist ik, maar niet dat het zo’n verschil kon maken. Zelfs door kleine aanpassingen in de manier waarop je ademhaalt kun je je prestaties verbeteren, je inwendige organen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes verhelpen. Lees er alles over op BLOW.nl #ademendoorjeneus #neusademhaling #ademendoejedoorjeneusetendoorjemond #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: hoe ademen door je neus je leven kan veranderen.
Soms zie je heel goed aan iemand dat hij/zij iets Soms zie je heel goed aan iemand dat hij/zij iets aan het gezicht heeft laten doen. Wat is er dan precies gebeurd? En hoe voorkom je dat een cosmetische behandeling er onnatuurlijk uit gaat zien? Ik vraag het aan 3 cosmetisch artsen. Bekijk de hele video op BLOW.nl #cosmetischebehandeling #nietnep #zonatuurlijkmogelijk #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: een cosmetische behandeling en er toch natuurlijk uitzien hoe doe je dat?
Voel, denk, gedraag je je jonger dan je werkelijk Voel, denk, gedraag je je jonger dan je werkelijk bent? Of is het juist andersom en is je mentale leeftijd hoger dan je echte leeftijd? Om daar achter te komen zijn er speciale kleurentests. Ze laten zien welke mentale leeftijd je hebt. Kijk op BLOW.nl om zo’n testje te doen (aanradertje!) en lees meteen hoe zo’n kleurentest werkt en wat je ermee kunt. #jongvangeest # kleurentest #mentaleleeftijd #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op blow.nl: Wat is je mentale leeftijd doe de kleurentest
Laad meer... Volg op Instagram
© Copyright - Blow | website by Tien Vijf
  • Privacy statement
  • Disclaimer
Scroll naar bovenzijde