• facebook
  • instagram
Blow
  • Binnenkant
  • Buitenkant
  • Fitte geest
  • Fit lichaam
  • Vitaminen&hormonen
  • Samenwerken
  • Zoek
  • Menu Menu

BLOW in de pers

 

TV

(klik op de afbeelding om het fragment te zien)
Koffietijd RTL 4

koffietijd                             WNL
WNL  (vanaf 48:30)

 

AT5

Overige media

Tubantia

NOS.nl

Nouveau

NPOradio1

Linda

Telegraaf

Zin

Over mij


Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER

Wies Verbeek

Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang iedere twee weken het laatste BLOW-nieuws. Dan weet je zeker dat je een Beetje Leuk Ouder Wordt.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Youtube kanaal

Facebook

Instagram

wiesverbeek

BLOW
Een multifocale bril, hoe handig is dat als je ver Een multifocale bril, hoe handig is dat als je ver- en bijziend bent? Hoe is het zicht? Moet je hem altijd dragen? Dat ga ik nu eindelijk eens zelf ondervinden want ik heb genoeg van dat gestuntel met al die brillen. Op BLOW.nl lees je mijn ervaringen (en nog bedankt iedereen die mij via Instagram heeft geholpen met welk montuur ik moest kiezen) #multifocaleglazen #goedzien #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op blow.nl: Wies gaat multifocaal’
Er bestaan zoveel apps die je slaappatroon kunnen Er bestaan zoveel apps die je slaappatroon kunnen registreren en die je helpen om beter te slapen. Maar werken ze ook echt? Journalist Chantal Deen probeerde het uit. Je leest het op BLOW.nl #slaap-app #lekkerpitten #sleepcycle #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek o deze titel op BLOW.nl: test: slaap je beter met een slaap-app?
Nou ik kom er niet meer uit. Wie kan me helpen? # Nou ik kom er niet meer uit. Wie kan me helpen? #beetjeleuksudokuenopvakantie
De Pico laser werd op de markt gebracht om tatoeag De Pico laser werd op de markt gebracht om tatoeages te verwijderen, maar hij blijkt bij nader inzien ook heel geschikt om littekens te behandelen en de huid te verbeteren. Dat klinkt voor mij als muziek in de oren. Ik wilde het heel graag uitproberen en dat mocht. Inmiddels zijn we 4 maanden en 3 behandelingen verder. Weten wat mijn bevindingen zijn? Kijk op BLOW.nl #Picolaser #huidverbetering #collageen #picocare 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Wies test de Pico Laser
Pas geleden plaatste ik dit bericht, maar helaas w Pas geleden plaatste ik dit bericht, maar helaas werd het bijna door niemand ontvangen omdat posts met het 3 letterige woord dat begint met een S en eindigt met KS of een X veelal worden tegengehouden. Daarom doe ik graag nog een poging omdat het zo belangrijk is om zonder pijn en met meer opwinding te genieten in bed. Van hormonen tot glijmiddel en van afrodisiaca tot bekkenbodemoefeningen. Je leest het op BLOW.nl #hulpmiddelen #overgang #depaarsekeizering #adv #moisturizer #BeetjeLeukOuderWorden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Hulpmiddelen voor als het allemaal niet meer zo lekker gaat in bed.
Ooit van de McGill big 3 gehoord? Het zijn -wetens Ooit van de McGill big 3 gehoord? Het zijn -wetenschappelijk bewezen- de allerbeste oefeningen die je kunt doen voor je core. Een sterke rompstabiliteit is zo belangrijk als je ’n Beetje Leuk Ouder wilt Worden. En het leuke is dat je de oefeningen gewoon thuis kunt doen. Kijk op BLOW.nl #McGill #rompstabiliteit #oefening #core #BeetjeLeukOuderWorden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: McGill big 3: de oefeningen die je eigenlijk elke dag zou moeten doen.
Dit is alweer de laatste aflevering van de serie o Dit is alweer de laatste aflevering van de serie over mijn healthy aging reis naar Japan. Dit keer gaat het over Forest Therapy, ook wel Shinrin Yoku genoemd. In Japan is het heel gewoon om met een therapeut het bos in te gaan omdat is aangetoond dat je daar zowel geestelijk als lichamelijk gezonder van wordt. Eerst dacht ik: ik weet ook wel dat de natuur goed voor je is, waarom zo ingewikkeld doen? Maar hun methode is zo gek nog niet. Bekijk de hele video op BLOW.nl #foresttherapy #bosbaden #shinrinyoku #heelgezond #BeetjeLeukOuderWorden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Japan laat zien hoe goed shinrin yoku is voor de gezondheid.
Voor je brein, voor je bloeddruk en cholesterolgeh Voor je brein, voor je bloeddruk en cholesterolgehalte, voor je uithoudingsvermogen, voor je gemoedstoestand; waar wandelen al niet goed voor is. Kijk op blow.nl wat wetenschappers erover zeggen. Elke dag een half uur wandelen doet wonderen. Hupsakee, van die stoel af en de paden op, de lanen in! #wandelen #flinktempo #scherder #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op Blow.nl: Waarom wandelen zo ontzettend gezond is.
Collageensupplementen. Krijg je er nou echt een gl Collageensupplementen. Krijg je er nou echt een gladdere, vollere huid van? Ik ben er eens heel goed ingedoken. Steeds meer onafhankelijke onderzoeken laten veelbelovende resultaten zien. Je leest er alles over op blow.nl #collageendrankje #collageensuppletie #onderzoeken #beetjeleukouderworden #celiogenix 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: nieuwe veelbelovende inzichten over collageensuppletie
Ga je seks steeds meer uit de weg omdat het niet m Ga je seks steeds meer uit de weg omdat het niet meer zo gaat als vroeger, de opwinding ver te zoeken is of omdat het pijn doet? De overgang doet rare dingen met je. Seksuologen adviseren om meer tijd voor elkaar te nemen te, te accepteren dat het moeilijker gaat en te herontdekken waar je opgewonden van raakt. Maar we kunnen de natuur ook een handje helpen met wat goede hulpmiddelen. Van hormonen tot glijmiddel en van afrodisiaca tot bekkenbodemoefeningen. Je leest het op Blow.nl #depaarsekeizerin #adv #moisturizer #womanizer #beetjeleukeseks #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: hulpmiddelen voor pijnloze en betere seks
Als journalist krijg ik regelmatig beautyproducten Als journalist krijg ik regelmatig beautyproducten opgestuurd in de hoop dat ik er wat over schrijf. Het fijne daarvan is dat je heel veel kunt uitproberen. Het ene is niks, het andere is zo goed dat ik het blijf gebruiken. Ik vind het zelf altijd fijn om goede tips van anderen te krijgen. Nu deel ik even mijn favoriete zomerproducten op BLOW.nl met jullie. Van bruin zonder zon tot SPF in poedervorm. #bruinzonderzon #haarmasker #zomer # beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Dit zijn mijn favoriete zomer beautyproducten
Gortdroge schenen, een bos stro op je hoofd, pigme Gortdroge schenen, een bos stro op je hoofd, pigmentvlekken; de zomer kent zo haar uitdagingen als het om beauty gaat, zeker als je 50-something bent. Met deze handige tips en tricks kom je zorgeloos en knap de zomer door. Je vindt ze op BLOW.nl #knapperd #misssunshine #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: De beste beautytips voor in de zomer
Webinar Wies & Jaap. We weten het allemaal; wie le Webinar Wies & Jaap. We weten het allemaal; wie leuk en fit ouder wil worden moet gezond eten, veel bewegen en goed slapen. Maar hoe motiveer je jezelf en welke tips & tricks werken nu écht? Programmamaker en presentator Jaap Jongbloed en gezondheidsjournalist Wies Verbeek vertellen het allemaal in hun (interactieve) workshops en presentaties over een gezond, gelukkig en lang leven. Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en in hoeverre helpen voedingssupplementen? Wat kun je het beste doen om sterke botten te houden en hoe pak je een beweegplan aan? En hoe blijf je energiek in je werk? Jaap en Wies nemen de deelnemers graag mee in bestaande wetenschappelijke onderzoeken en geven hun persoonlijke tips. Indien gewenst, betrekken ze daarbij specialisten of wetenschappers uit hun uitgebreide netwerk, zoals ze ook deden in hun podcast-reeks Jong Bloed. Jaap en Wies zijn in te huren voor bedrijven, gezondheidsinstanties en evenementenorganisaties. Voor workshops, presentaties en/of webinars…op maat. De inhoud is geschikt voor mannen en vrouwen, eigenlijk voor iedereen die lang gezond wil leven! Om een indruk te krijgen, bekijk deze samenvatting van het webinar dat ze onlangs gaven voor het tijdschrift Nouveau. #webinar #beetjeleukouderworden
Een op de vijf mensen tussen de vijftig en de tach Een op de vijf mensen tussen de vijftig en de tachtig jaar heeft gehoorproblemen. Ik ben er een van. Soms moet ik echt moeite doen om iemand te verstaan. En nou blijkt dat juist die inspanning ten koste gaat van andere hersenfuncties. Neuropsycholoog Sophia Kramer, hoogleraar Auditief Functioneren & Participatie aan het Amsterdam UMC legt wat we het beste kunnen doen als we minder gaan horen. Lees er alles over op BLOW.nl #mindergoedkunnenhoren #hoortoestel #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Neuropsycholoog prof. Kramer: “moeite doen om iemand te verstaan heeft gevolgen voor de gezondheid”
Stel je krijgt een aanbod om gegarandeerd 100 te w Stel je krijgt een aanbod om gegarandeerd 100 te worden, maar je weet niet of dat in goede of slechte gezondheid is, zou je het dan willen? Laat het me weten. De kans dat je een eeuw gaat leven is sowieso al groot; lees er alles over op BLOW.nl #langzullenweleven #nBeetjeLeukOuderWorden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Lang zullen we leven!
Als je écht wilt weten hoe je leuk oud kunt worde Als je écht wilt weten hoe je leuk oud kunt worden dan moet je absoluut deze film gaan zien. Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu draait hij dan eindelijk in de bioscopen: 100UP, een geweldige documentaire over 100-plussers. Gaat dat zien! Kijk voor de trailer en bioscopen bij jou in de buurt op BLOW.nl #100UP #omblijvanteworden #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Leuk ouder worden: zo doe je dat dus!
We hebben al lang gehoord dat het geen zin heeft e We hebben al lang gehoord dat het geen zin heeft en toch denken we iedere keer dat het nú wel werkt: even flink aan de lijn doen of opeens 3 keer in de week gaan sporten. Niet doen. Wie echt wil afvallen of gezonder wil leven begint met een heel kleine aanpassing, net zo lang tot het een gewoonte wordt. Het is zoveel simpeler en bewezen effectiever. Lees alles over gezonde gewoontes aanleren op BLOW.nl #Afvallendoejezo#gewoonte#kleinemoeitegrootresultaat#beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Afvallen? Meer bewegen? Het enige wat werkt zijn kleine gewoonte veranderingen
Kun je met die ledlicht maskers echt je huid verjo Kun je met die ledlicht maskers echt je huid verjongen? En werken de maskers voor thuis net zo goed als ledlicht therapie bij een salon? Je leest er alles over op BLOW.nl #LED #collageen #huidverbetering #beetjeleukouderworden 👇🏼 Zie link in bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: ja, met ledlicht therapie kun je zeker je huid verbeteren.
Jaaaa! De musea gaan weer open. Ik heb meteen een Jaaaa! De musea gaan weer open. Ik heb meteen een goede tip voor je: de tentoonstelling Youthquake in de Kunsthal. Over de rol die kleding speelt in de zoektocht naar de eeuwige jeugd. Door corona kon niemand deze geweldige multimediale expositie zien, maar nu kunnen we er weer vanaf a.s. zaterdag tot 22 augustus van genieten. Gaat dat zien! Kijk voor meer info op BLOW.nl #gaatdatzien! #superinteressant #mode #kunsthal #beetjeleukouderworden 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Youthquake. Het verlangen naar eeuwige jeugd
Tadaa! Weer een nieuwe aflevering van de serie ove Tadaa! Weer een nieuwe aflevering van de serie over mijn healthy aging reis naar Japan. Dit keer gaat het over groene thee en matcha. Er wordt wel eens gezegd dat Japanners daar hun goede gezondheid aan te danken hebben. In ieder geval heb ik nog nooit zoveel matcha bij elkaar gezien. Bekijk de hele video op BLOW.nl om te zien hoé gezond matcha is. #Japan #healthyaging #yakult #antioxidanten #langleven #matcha 👇🏼 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Het gezondheidsgeheim van Japan: groene thee en matcha.
Laad meer... Volg op Instagram
© Copyright - Blow | website by Tien Vijf
  • Privacy statement
  • Disclaimer
Scroll naar bovenzijde