• facebook
  • instagram
Blow
  • Binnenkant
  • Buitenkant
  • Fitte geest
  • Fit lichaam
  • Vitaminen&hormonen
  • Samenwerken
  • Zoek
  • Menu Menu

BLOW in de pers

 

TV

(klik op de afbeelding om het fragment te zien)
Koffietijd RTL 4

koffietijd                             WNL
WNL  (vanaf 48:30)

 

AT5

Overige media

Tubantia

NOS.nl

Nouveau

NPOradio1

Linda

Telegraaf

Zin

Over mij

Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER Wies Verbeek

Nieuwsbrief

Meld je aan en ontvang iedere twee weken het laatste BLOW-nieuws. Dan weet je zeker dat je een Beetje Leuk Ouder Wordt.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Mijn boek bestellen?

Boek 'n Beetje Leuk Ouder Worden

’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest, verschijnt 25 oktober. HIER kun je ‘m alvast bestellen.

Youtube kanaal

Facebook

Instagram

Kirtan Kriya is een oefening/techniek waarvan aang Kirtan Kriya is een oefening/techniek waarvan aangetoond is dat het het functioneren van de hersenen en het geheugen verbetert. En het mooie is dat hij heel eenvoudig is om te doen. Kijk maar even op BLOW.nl en ga lekker zitten. Ik vind het echt een aanrader! #saataanaamaa #kirtankriya #brein #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Verbeter je breinfuncties met Kirtan Kriya
Instagram bericht 17937343127379236 Instagram bericht 17937343127379236
Ik vind het ongelooflijk hoeveel invloed je darmba Ik vind het ongelooflijk hoeveel invloed je darmbacteriën hebben op je geestelijke gezondheid. Ik praat erover met Professor Robert Jan Brummer, hoogleraar gastro-enterologie, gespecialiseerd in de hersen-darm as. Op BLOW.nl legt hij uit hoe we onze darmflora het best gezond kunnen houden. #hersen-darm-as #probiotica #microbioom #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op BLOW.nl: Zo groot is de invloed van je darmbacteriën op je geestelijk welzijn.
Voor Loes, (of vul maar in) Hoorde Sint het goed? Voor Loes, (of vul maar in) Hoorde Sint het goed? Was je aan het klagen? En zei je ‘ik voel me soms net een oude van dagen’? ‘Met die rimpels, grijze haren en een bril En die stijve knie die niet meer wil’ Maar schatje, hoe je eruit ziet en met jouw actieve leven Zou ik je nog geen veertig geven. Tenslotte, vergeleken bij de goede Sint Ben je natuurlijk nog een kind Dus wat nou oud? Je kunt ook overdrijven En wist je dat je nog heel lang mooi en gezond kunt blijven? Dit boek vol met tips, vertelt je van haver tot gort Hoe je ’n Beetje Leuk Ouder Wordt #goedcadeaudatziejezo #leukeadviezenwaarjeuitkuntkiezen 👇 Bestellen kan o.a. via de link in de bio.
Je bloeddruk, je bmi, je leeftijd: het zijn allema Je bloeddruk, je bmi, je leeftijd: het zijn allemaal waarden die iets zeggen over je gezondheid en levensverwachting. Maar wist je dat het tempo waarin je loopt ook een belangrijke graadmeter is? Wil je weten wat jouw loopsnelheid is? Kijk op BLOW.nl hoe je dat kunt meten. #10meterlooptest #goedegraadmeter #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op blow.nl: Test je loopsnheid, de graadmeter voor je gezondheid
Vóór de overgang worden je hart en vaten bescher Vóór de overgang worden je hart en vaten beschermd door oestrogenen. Na die tijd wordt de bescherming een stuk minder en heb je een grotere kans op hart-en vaatziekten. Helpt hormoonsuppletie dan? En wat kun je zelf doen om de kans te verkleinen? Ik vraag het aan cardioloog dr. Janneke Wittekoek. Lees het op BLOW.nl. Ze geeft zulke goede info en praktische tips! #hartenovergang #Jannekewittekoek #hoopvol #beetjeleukouderworden 👇 Klik op de link in de bio of zoek op deze titel op blow.nl: Hart en vaten zijn te beschermen, ook in en na de overgang.
Instagram bericht 18031868542413746 Instagram bericht 18031868542413746
Instagram bericht 17951162546486734 Instagram bericht 17951162546486734
Zo hier even een cadeau-idee voor Sinterklaas: Het Zo hier even een cadeau-idee voor Sinterklaas: Het boek ‘n Beetje Leuk Ouder Worden met 101 tips voor lichaam en geest. Je kunt het oa kopen via de link in de bio. Het gedicht heb ik al voor je gemaakt. Vul de naam van je vriend/man in en klaar is Kees. #bestseller #topcadeau #beetjeleukouderworden
Volg op Instagram
© Copyright - Blow | website by Tien Vijf
  • Privacy statement
  • Disclaimer
Scroll naar bovenzijde