nieuws van de week

Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid

0 Reacties
/
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …
Mobiliteit

Raak je tenen aan. Vijf snelle en makkelijke oefeningen om je mobiliteit te verbeteren

0 Reacties
/
Kun je je die oefening nog herinneren waarbij je zonder je handen te gebruiken op de grond gaat zitten en vervolgens weer zonder te steunen omhoog…
dementie

Hiermee verklein je de kans op dementie

0 Reacties
/
“Als ik maar niet dement word.” Hoe vaak zeggen of denken we dit niet? De angst voor dementie is groot omdat we denken er geen grip op te…

Recente berichten

stofwisseling

"Ik word al dik van de lucht" Wat je kunt doen tegen een trager wordende stofwisseling

0 Reacties
/
“Een vriendin van mij kan eten wat ze wil zonder ook maar een gram aan te komen en ik word al dik als ik alleen maar naar een slagroomtaart…
magnesium

Is het zinvol om magnesium bij te slikken?

0 Reacties
/
Magnesium, in pil of poedervorm, is een van de populairste voedingssupplementen. Zoveel mensen slikken het. Waarom eigenlijk en helpt het ook…
hoortoestel

'Mijn vriend is heel blij met mijn hoortoestel'

0 Reacties
/
Drie weken draag ik nu mijn nieuwe hoortoestellen. Tijd voor een korte evaluatie. Bekijk ook het eerste deel over de hoortest en de keuze…
Sculptra

10 vragen over Sculptra

0 Reacties
/
Een gezichtsbehandeling met Sculptra: hoe gaat dat precies in z’n werk en wat is het effect? Ludy Holst, cosmetisch arts KNMG en oprichter…
beter horen

Een hoortoestel: Wies probeert het nog een keer

0 Reacties
/
Eerder vlogde en blogde ik over het belang van hoortoestellen. Aangezien ik zelf licht gehoorverlies heb, vond ik dat ik er ook maar eens aan…
darmbacterien

Zo groot is de invloed van je darmbacteriën op je geestelijk welzijn

0 Reacties
/
Afgelopen vakantie had ik er weer last van: ik was nog geen dag in het hotel in Italië of ik kon al niet meer naar de wc. Niet dat ik gespannen…
jonger worden

Onderzoek laat zien: 3 jaar jonger in 8 weken met speciaal leefstijlplan

0 Reacties
/
Dat een gezonde leefstijl verouderingsziekten kan voorkomen en het verouderingsproces kan vertragen is bekend, maar dat je ook echt jonger kan…
bekkenbodemspieren

Bekkenbodemspieren trainen voor meer opwinding en een beter orgasme

0 Reacties
/
Ooit geweten dat je bekkenbodemspieren een heel belangrijke rol spelen bij seks? Ik niet, althans ik wist niet dat de mate van opwinding en orgasme…
borst onderzoek

Chantal had borstkanker: 'Check je borsten, het kan je leven redden'

0 Reacties
/
Boven de 50 neemt de kans op borstanker aanzienlijk toe. Chantal Deen, die zelf borstkanker had, legt uit wat het met haar deed, maar ook wat…
ongewenst urineverlies

Ongewenst urineverlies? Dat lossen we zo op!

0 Reacties
/
‘Waarom lees ik dan nooit wat over urineverlies?’ vroegen vriendinnen mij toen ik net in de bladenwereld werkte en enthousiast vertelde dat…