uitstellen overgang

Nog even over die operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden.

Het werd breed uitgemeten in de media:  de operatie waarmee de overgang uitgesteld kan worden. Van journaal tot talkshow en van krant tot RTL…
Drukpunten

Stimuleer deze 3 drukpunten en wordt gezond 100

Volgens de Chinese Geneeskunde kan acupressuur (het masseren van drukpunten)  net als acupunctuur klachten verhelpen en voorkomen.  Het lichaam…
Annemarie van Gaal

"Natuurlijk baal ik soms van rimpels en wallen, maar hé, kijk wat voor mooi leven ik heb"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

Recente berichten

halslift

Dit werkt absoluut beter dan een halslift

Kijk hoe groot het verschil is!
30 minuten bewegen

Welke lifestylefactor heeft de grootste invloed op je gezondheid?

Ik verklap het alvast: het is niet stoppen met roken of gezonder eten.
hara hachi bu

Hara Hachi Bu: het geheim voor een lang en gezond leven

Eet tot je 80% vol zit
fit

8 makkelijke tips om je snel fit te voelen

Zo sprokkel je snel voldoende beweegminuten bij elkaar. En ze zijn zeer effectief.
Mindfulness

Is er nog een plek vrij om even ruimte in mijn hoofd te maken?

Deze nieuwe 'wellbeing experience' trend moet je even zien.
haverzemelen

1 x daags 3 eetlepels haverzemelen en gij zult gezond worden

En als je er dan ook nog veel water bij drinkt dan komt het helemaal goed.
ontspanning

"Elke morgen een bad geeft zoveel meer ontspanning en energie"

De Japanse Sachiko Kotani (53) doet interessante dingen om een beetje leuk ouder te worden
metformine

Metformine nog an toe!

Een medicijn dat gebruikt wordt bij suikerziekte blijkt opeens een fantastisch anti-aging middel te zijn. Daar moeten we het fijne van weten.   Gebleken…
make-up bril

Wies test de make-up bril

Hoe maak je je ogen op als je eigenlijk een leesbril op moet om goed te kunnen zien wat je doet?
EMS

Werkt sporten met elektroden (EMS) echt?

Het bestaat al wat jaren, trainen met zo’n pak of vest met elektroden, maar nu lijkt het een enorme rage te worden. Overal ploppen EMS studio’s…