hyaluronzuur

Dit is wat hyaluronzuur met je huid kan doen

Hyaloronzuur trekt in ons lichaam vocht aan waardoor de huid elastisch en vol wordt. Kan hyaluronzuur in crèmes en serums hetzelfde doen?
balansoefening

Onderschat anti-agingmiddel: balansoefeningen

Langer fit door balansoefeningen Met ons relatief lange lijf en slechts twee smalle voeten om op te balanceren is het eigenlijk een wonder dat…
onderkin

Recente berichten

check up

Ik wil een health check laten doen

Een veel te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, slecht functionerende nieren; allemaal symptomen waar je niks van hoeft te merken maar die…
ongezonde man

Leeft die van jou ook zo ongezond? Leer dan van Jan...

Op de een of andere manier zijn mannen - meer dan vrouwen- gigantische struisvogels als het om een ongezonde levensstijl gaat. Altijd een smoes…
rimpels verdwijnen

Smeer dit op je rimpels en je weet niet wat je ziet!

Wie weleens op Pinterest kijkt en zoekt op ‘gezondheid’ en ‘ouder worden’ kent waarschijnlijk de pins wel met die idiote beloftes. Hoe…
Heksenharen

"Alles komt aan bod: van heksenharen tot kreukeldecolletés"

Wat gebeurt er precies met ons lichaam als we ouder worden en hoe kunnen we het verval een beetje tegen gaan? Esther Kollmann (52) en Annette…
flexibele rug

Je bent zo jong als je rug soepel is

Kijk hoe gemakkelijk je je rug sterk en flexibel kan houden.
ooglidcorrecties

Ooglidcorrecties zonder snijwerk, kan dat?

Wallen, kringen, overhangende oogleden en kraaienpootjes. Valt er nog iets tegen te doen zonder dat er een mes aan te pas komt? Ik vraag het…
persoonlijkheidstest

Je staat ervan te kijken hoe goed deze persoonlijkheidstest is

Je weet natuurlijk al lang wat voor type je bent, of je introvert of extravert bent, of je vooral emotioneel reageert of juist rationeel, toch…
kort rokje

Kan dit nog wel na je 50e?

Een kort rokje of jurkje ver boven je knie. Kunnen we daar nog mee voor de dag komen? Wies ging de straat op en deed een grondig marktonderzoek. Wil…
madame ovary

Madame Ovary helpt je de overgang door

Snel opgefokt? opvliegers? Madame Ovary helpt je ervan af.
slaap

Wat is belangrijker, slaap of lichaamsbeweging?

Eigenlijk een kip-ei kwestie want slaap geeft je energie, herstelt je spieren, brengt je hormonen in balans en zorgt ervoor dat je de dag doorkomt,…