Volgens sportexperts zijn het de meeste efficiënte die je kunt doen. Je hebt er niet alleen nu wat aan maar ze zorgen er ook voor dat je later goed kan blijven bewegen.

Hoe komen we van die plooien en rimpels in onze hals en decolleté af? Wies zoekt het uit in 5 afleveringen. In dit deel past ze een Amerikaanse methode toe. Zien wat het effect is? Bekijk snel de video.