Sacha de Boer

"Dan kraken mijn hersenen en wordt het warm onder mijn schedeldak"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
ouderdomsvlekken

Ouderdomsvlekken: zo kom je ervan af

Ouderdomsvlekken: pigmentvlekken die de kop opsteken als we ouder worden. Omdat ze dezelfde kleur hebben als de lever, worden ze ook wel levervlekken…
Yoga

Bewezen: Yoga houdt langer jong (ja, ook stijve harken)

Sommige mensen zijn zo soepel als een elastiekje, anderen -waaronder ik zelf-  zijn zo stijf als een hark. Altijd een goede smoes om te…

Recente berichten

ooglift

Deze ooglift moet je echt even uitproberen

En het is in 30 seconden gefixt.
langer leven

We vergeten vaak dat we het beste middel om langer te leven zelf in huis hebben

Het kost niks en het is bewezen effectief. Bekijk de video om te zien wat je moet doen.
wallen, kringen ogen

Dit helpt dus écht tegen wallen en kringen

Kringen, wallen, vochtophoping, kraaienpoten, noem het op of mijn ogen hebben het. Hou ouder hoe meer kreukels. Je begrijpt dat ik een expert ben geworden als het gaat om goede tips die helpen
homocysteine

Dit is wat je moet weten over homocysteïne

Homo wat? Ja, homocysteïne en het heeft met hart- en vaatziekten te maken. Deze professor legt het je graag even uit.
ouderdomsziekten

Hij komt eraan: de pil waarmee we kerngezond oud kunnen worden

Verouderingsprofessor Andrea Maier komt in deze video met verrassend nieuws.
ouder

Hoeveel invloed heb je op de manier waarop je ouder wordt?

Meer dan je denkt. Kijk maar naar dit tweelingen onderzoek.
Facelift

Wies test facelift apparaat voor thuis

5 minuten rollen en klaar is kees. Zie hier het resultaat!
health checks

Deze health checks zijn echt interessant

In deze video kun je zien welke testen je kunnen helpen om een beetje leuk ouder te worden
gebit

Waarom je echt even goed naar je gebit moet laten kijken

Onlangs sprak ik Prof. dr. Frank Abbas, hoogleraar parodontologie aan het UMCG over mondverzorging en ouder worden. Hoewel ik net als iedereen…
balans

Hoe lang kun jij op een been staan met je ogen dicht?

Doe deze snelle test en kijk of je nog goed je evenwicht kunt bewaren voor je leeftijd.