na de overgang

Wat gebeurt er met de hormoonhuishouding nà de overgang?

/
Soms lijken de hormonen letterlijk door je lijf te gieren, zeker in de puberteit, tijdens een zwangerschap en in de overgang. Maar…
persoonlijke gezondheidscheck

Weten hoe je ervoor staat? Doe de Persoonlijke Gezondheidscheck

/
Af en toe heb ik de behoefte om te weten hoe ik er lichamelijk voorsta. Ik voel me gezond en fit, dat is het niet, maar is mijn bloeddruk nog…
nieuws van de week

Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid

/
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …

Recente berichten

webinar

Schrijf je in voor de webinar Forever Young

/
Samen met Jaap Jongbloed geef ik een webinar op uitnodiging van Nouveau. Een interactieve online presentatie boordevol nieuws, wetenswaardigheden…
lijnen

Wie gezond ouder wil worden, lijnt niet meer

/
Afvallen; wie heeft er geen abonnement op? Doen we het niet voor onze gezondheid dan wel voor dat leuke jurkje dat van alle kanten knelt. Sterker…
levertraan

Moeten we weer aan de levertraan?

/
Zoals dat gaat met superfoods en vitaminepillen; de ene keer wordt een specifieke groente helemaal opgehemeld, de andere keer is een bepaald…
onderzoek

Doe mee met het onderzoek naar een gelukkig en lang leven van de UvA

/
Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe doe je dat? Deze vraag staat centraal bij het grootschalige onderzoeksproject…
vasten nabootsend dieet

De grote gezondheidseffecten van een paar dagen heel weinig eten

/
Vasten, het wordt steeds populairder. We kennen allemaal wel iemand die het bekende intermittent fasting dieet volgt. De een houdt zich aan het…
roze geluid

Is roze geluid het geheim voor een goede nachtrust?

/
Wie herkent het niet: vroeger viel je als een blok in slaap en werd je pas de volgende ochtend wakker, nu mag je blij zijn wanneer je eens een…
meer ouderen

Japan's grootste uitdaging: Steeds meer ouderen, steeds minder jongeren

/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
hormoonverstorende stoffen

Hoe zit dat nou met die hormoonverstorende stoffen in beautyproducten?

/
Je hoort er steeds vaker over: Hormoonverstorende stoffen in beauty- en verzorgingsproducten. Hoe schadelijk zijn die stoffen nou eigenlijk en…
gehoorverlies

Hoortoestellen verkleinen de kans op cognitieve achteruitgang en dementie

/
“C V D…” De arts die ik telefonisch aan het interviewen ben, spelt haar e-mailadres. Om te checken of ik het goed heb, herhaal ik het:…
DNA

Gezondheidsadvies op basis van je persoonlijke DNA profiel?

/
Of je gezond, fit en leuk ouder wordt, heb je voor een groot deel zelf in de hand. Met goede voeding en beweging kun je bijvoorbeeld al gauw…