Wat gebeurt er met de hormoonhuishouding nà de overgang?
0 Reacties
/
Soms lijken de hormonen letterlijk door je lijf te gieren, zeker in de puberteit, tijdens een zwangerschap en in de overgang. Maar…
Weten hoe je ervoor staat? Doe de Persoonlijke Gezondheidscheck
Af en toe heb ik de behoefte om te weten hoe ik er lichamelijk voorsta. Ik voel me gezond en fit, dat is het niet, maar is mijn bloeddruk nog…
Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …
Recente berichten
Zo groot is het effect van de natuur op je gezondheid
Ooit van forest bathing of shinrin-yoku gehoord? Het is hét Japanse geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden en wordt vertaald…
Wat kun je doen tegen een slapper wordende huid en een rommelige hals-kaaklijn?
Wat kun je het beste doen tegen een plooirokje boven je mond? Kun je verslaafd raken aan botox en wat werkt het best tegen wallen onder je ogen?…
Je uiterlijk belangrijk vinden is dus heel gezond
Naast het maken van blogs voor BLOW, schrijf ik ook regelmatig voor het tijdschrift Nouveau en ben ik ook nauw betrokken bij de redactie. En…
Super goed voor je gezondheid: Powerhouse Foods
Wel eens van Powerhouse Foods gehoord? Het klinkt misschien als een hippe term bedacht door gezondheidsfreaks en foodies maar het gaat hier…
Een bewezen middel om veroudering te vertragen en langer gezond te blijven
We verouderen doordat onze cellen schade oplopen, maar hoe komt dat eigenlijk? En wat kunnen we ertegen doen? Hoe ver is de wetenschap met het…
5 gezondheidsmythes ontkracht
Als het om gezondheid en anti-aging gaat, gaan er zoveel ‘wijsheden’ in het rond, dat we soms niet meer weten wat waar is en wat niet.…
Gezond ijzergehalte in bloed gelinkt aan langer leven
In een internationale studie onder leiding van de Universiteit van Edinburgh hebben experts genen vastgesteld die lijken te verklaren waarom…
7 tips om beter te kunnen slapen in de hitte
Ook moeite met slapen als het zo heet is? Hierbij even wat goede tips, misschien zitten er een paar tussen die je nog niet kent.
1. Doe geen…
Het nut van intermittent fasting, middagdutjes en botox
Hoe goed is periodiek vasten (intermittent fasting) nu precies? Worden we er daadwerkelijk gezonder door en zijn er ook eenvoudige manieren van…
Verrassende, nieuwe inzichten over bewegen
Soms lees je een artikel dat zo goed is dat je het met iedereen wil delen. Dit verhaal uit de Volkskrant is er zo een. Het staat bol van interessante…