BLOW | blog over healthy aging

februari 22, 2020

Onlangs lag vitamine B12 onder vuur. Volgens wetenschappers van het UMCG in Groningen zou een overschot aan deze vitamine schadelijk zijn en…

februari 16, 2020

Gezond eten, goed slapen en veel bewegen, met die adviezen hoeven we niet meer aan te komen. We weten allemaal dat die leefstijlgewoonten belangrijk…

februari 13, 2020

Sinds een paar weken eet ik bijna elke dag witlof; ik snijd een stronk in reepjes en doe het door mijn salade. Ik geloof nooit zo in het aanbidden…

Recente berichten

december 11, 2019

Hyaloronzuur trekt in ons lichaam vocht aan waardoor de huid elastisch en vol wordt. Kan hyaluronzuur in crèmes en serums hetzelfde doen?

december 7, 2019

Langer fit door balansoefeningen Met ons relatief lange lijf en slechts twee smalle voeten om op te balanceren is het eigenlijk een wonder dat…

december 1, 2019

YOU WISH!

november 28, 2019

‘Lekker belangrijk’ staat er als reactie onder een facebookbericht van mij over een laserbehandeling die je gezicht nèt wat strakker maakt.…

november 17, 2019

Dat we stevig wandelen nu opeens brisk walking moeten noemen is wat overdreven, maar dat het goed is staat buiten kijf. Onderzoekers laten…

november 14, 2019

Vitaminen tegen rimpels Als het om anti-agingcrèmes gaat, ben ik altijd wat sceptisch. Natuurlijk, producten kunnen fijn voelen en wellicht…

januari 2, 2020

Een nieuw jaar met nieuwe trends om ’n Beetje Leuk Ouder te Worden op het gebied van gezonde voeding, beweging en lifestyle. Wereldwijd deden…

november 10, 2019

You wish!

november 7, 2019

blow ism onlinehoortoestel.nl Een app die je slaap registreert of je stappen telt, een horloge dat je prestaties bijhoudt, de ontwikkeling…

november 3, 2019

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet zij het'…