hormoontherapie

"Elke vrouw in de overgang heeft recht op hormoontherapie"

Is hormoontherapie tijdens de overgang nu wel of niet aan te raden? Wat zijn de risico's? En welke  hormonen moet je nu precies nemen? Al die…
stress

De beste manier om stress aan te pakken

Chronische stress maakt je oud. Dat verzin ik niet maar dat is wetenschappelijk aangetoond, helaas. Alles leuk en aardig maar hoe doe je dat:…

Waarom Essentrics zo goed is voor je lichaam

In haar boek Aging Backwards laat Miranda Esmonde-White zien hoe veroudering werkt op celniveau en hoe we dit proces kunnen vertragen of zelfs…

Recente berichten

doorgezakte voet

Zo maken we korte metten met de doorgezakte voet

Dacht je alles te hebben gehad: haren op je kin, rimpels, mood swings, katers from hell en opvliegers, krijg je ook nog eens last van doorgezakte…
profhilo

Eindelijk een oplossing voor een rimpelige hals?

Hoe komen we van die plooien en rimpels in onze hals en decolleté af? Wies zoekt het uit in 5 afleveringen. In dit laatste deel kiest ze voor…
jonger denken

Kun je jezelf jonger denken?

Het is al weer een tijd geleden dat de BBC een experiment van Harvard psycholoog Ellen Langer uitzond. Zes bejaarden werden samen in een huis…
rimpeltje

'Het leven gaat niet over een rimpeltje hier of een rimpeltje daar'

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet zij het'…
paddenstoelen

Paddenstoelen blijken enorme boosters te zijn voor je geheugen

Een nieuw onderzoek van de Universiteit van Singapore laat zien dat het eten van paddenstoelen goed is voor je brein. En niet zo'n klein beetje…
basis make-up

Zo breng je de perfecte basis make-up aan

  Make-up artist Carmen Zomers legt uit hoe je het best primer, concealer en foundation aanbrengt.  Gewoon even nadoen en je hebt de…
echo

Toe aan een filler? Vraag om een echo

Fillers kunnen ideaal zijn om rimpels op te vullen of om het gezicht meer volume te geven. Meestal gaat het goed. Sinds er nauwelijks nog permanente…
erfelijk

In hoeverre is je levensverwachting erfelijk bepaald?

Overleed je oma pas op haar 93e en ziet het ernaar uit dat je vader dat ook makkelijk haalt, heb jij dan ook een grote kans om oud te worden? Uit…
hormoonsuppletie

Weer meer zin in seks door hormoonsuppletie

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laten zien, dan kun je dit bericht gerust…
hardlopen

37 dingen die ik denk als ik hardloop met dertigers

Of het nu regent, sneeuwt of de zon zo fel schijnt dat de mussen dood van het dak vallen – ik ren elke maandag met twaalf andere vrouwen van…