hyaluronzuur

Dit is wat hyaluronzuur met je huid kan doen

Hyaloronzuur trekt in ons lichaam vocht aan waardoor de huid elastisch en vol wordt. Kan hyaluronzuur in crèmes en serums hetzelfde doen?
balansoefening

Onderschat anti-agingmiddel: balansoefeningen

Langer fit door balansoefeningen Met ons relatief lange lijf en slechts twee smalle voeten om op te balanceren is het eigenlijk een wonder dat…
onderkin

Een zachtere kaaklijn en ook nog je onderkin kwijtraken?

YOU WISH!

Recente berichten

positief stress

Een positieve kijk op stress

Hoge werkdruk, financiële problemen, verhuizen, een scheiding. We vinden het niet vreemd dat je bij grote levensgebeurtenissen stress ervaart.…
medicijnen jonger

Mix van medicijnen blijkt verjongend te werken

Overal ter wereld wordt onderzocht of er stoffen zijn die het verouderingsproces kunnen vertragen. Recent onderzoek in Calfornië liet wel iets…
Daphne Deckers

"Ik slik dit voedingssupplement al een tijdje en het werkt als een trein"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
ouderdomsvlekken

Ouderdomsvlekken: zo kom je ervan af

Ouderdomsvlekken: pigmentvlekken die de kop opsteken als we ouder worden. Omdat ze dezelfde kleur hebben als de lever, worden ze ook wel levervlekken…
stille ontstekingen

Stille ontstekingen staan aan de basis van vrijwel alle welvaarts- en ouderdomsziekten

Steeds vaker lees ik over stille ontstekingen, ook wel ‘laaggradige’ ontstekingen genoemd, termen die ik een paar jaar geleden nog nauwelijks…
Sacha de Boer

"Dan kraken mijn hersenen en wordt het warm onder mijn schedeldak"

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…
Yoga

Bewezen: Yoga houdt langer jong (ja, ook stijve harken)

Sommige mensen zijn zo soepel als een elastiekje, anderen -waaronder ik zelf-  zijn zo stijf als een hark. Altijd een goede smoes om te…
ademspiertraining

5 minuten ademspiertraining goed voor hart en brein

Bij topsporters en mensen die last hebben van kortademigheid is een apparaatje om de ademspier te trainen al een tijdje bekend. Het vergemakkelijkt…
kurkuma

Hoe zit dat nou met die kurkuma?

Geen superfood waar zoveel over geschreven en gesproken wordt als kurkuma.  De een ziet het als een wondermiddel - een antioxidant die ons voor…
hormonen borstkanker

Hormoonsuppletie: We hoeven ons dus géén zorgen te maken

"Risico op borstkanker door hormoonsuppletie twee keer zo groot als gedacht" stond er boven een groot artikel in The Guardian afgelopen donderdag.…