lang leven

Lang zullen we leven!

/
Een eeuw lang leven wordt steeds gewoner. Voor ons, maar zeker voor de generatie onder ons. De kans dat we nog een lange tijd te gaan hebben…
100UP

Leuk ouder worden: zo doe je dat dus

/
Hij zou al veel eerder in première gaan, maar corona gooide roet in het eten. Nu is hij dan eindelijk toch te zien: 100UP,  een geweldige documentaire…
gewoonte

Afvallen? Meer bewegen? Het enige wat echt werkt zijn kleine gewoonte-veranderingen

/
Merel (55) weet als geen ander hoe je gezond moet leven. Vertel haar wat. Maar ja, ze is toch wat te zwaar en op de een of andere manier is er…

Recente berichten

meer ouderen

Japan's grootste uitdaging: Steeds meer ouderen, steeds minder jongeren

/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
hormoonverstorende stoffen

Hoe zit dat nou met die hormoonverstorende stoffen in beautyproducten?

/
Je hoort er steeds vaker over: Hormoonverstorende stoffen in beauty- en verzorgingsproducten. Hoe schadelijk zijn die stoffen nou eigenlijk en…
hoortoestellen

Hoortoestellen verkleinen de kans op cognitieve achteruitgang en dementie

/
“C V D…” De arts die ik telefonisch aan het interviewen ben, spelt haar e-mailadres. Om te checken of ik het goed heb, herhaal ik het:…
DNA

Gezondheidsadvies op basis van je persoonlijke DNA profiel

/
Of je gezond, fit en leuk ouder wordt, heb je voor een groot deel zelf in de hand. Met goede voeding en beweging kun je bijvoorbeeld al gauw…
eetpatroon

3x de beste voedingstips uit Japan om langer en gezonder te leven

/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik vorig jaar door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan.…
cosmetische behandelingen

Deze nog onbekende cosmetische behandelingen zijn veelbelovend

/
Cosmetische behandelingen, er zijn er zoveel. Welke zijn nou echt veelbelovend? En wat zijn de laatste inzichten op cosmetisch gebied? Ik vraag…

Is het de overgang of is het je schildklier?

/
Ik hoor het te vaak om me heen; vrouwen die heel lang hebben doorgelopen met schildklierproblemen zonder dat ze, of hun huisarts, wisten dat…
health check

Check, check, dubbel check

Ik voel me kerngezond en toch heb ik af en toe de behoefte om me eens helemaal te laten checken. Gewoon om te kijken of ik niet iets onder de…
atrofie

Waarom we het even over vaginale droogheid en atrofie moeten hebben

/
Een schrale vagina, een droge doos, een muts vol prikmieren. Onderzoek wijst uit dat zo’n 50% van de vrouwen in de overgang last heeft van…
gezondheidstrends 2021

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2021

/
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…