Ook gauw gestresst? Dit helpt

Chronische stress maakt je oud. Dat verzin ik niet maar dat is wetenschappelijk aangetoond, helaas. Alles leuk en aardig maar hoe doe je dat:…
chineze geneeskunde

Zo blijf je langer jong en scherp volgens de Chinese geneeskunde

Als het gaat om 'healthy aging' kunnen we nog veel leren van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Acupuncturist Kasha Yang legt uit wat…
hormonen overgang

Deze hormonen gebruik ik zelf

En wat gebruik jij zelf dan? vragen veel lezers naar aanleiding van alle vlogs en blogs over hormoontherapie. Voilà, hier het antwoord. En…

Recente berichten

cholesterol

Het eten van eieren heeft nauwelijks tot geen invloed op je cholesterol

Dus tik er gerust een paar weg de komende dagen. Het idee dat eieren eten slecht zou zijn voor je cholesterolgehalte zoals vroeger beweerd…
botverlies

Wist je dat botverlies de belangrijkste oorzaak is van gezichtsveroudering?

En daarom moeten we flink kauwen en zorgen voor goede mondverzorging
oog make-up

Zo creëer je een fantastische ooglift

Make-up artist Carmen Zomers legt uit hoe je een optische ooglift kan creëren met oogschaduw, eyeliner en mascara.   Nog even…
doorgezakte voet

Zo maken we korte metten met de doorgezakte voet

Dacht je alles te hebben gehad: haren op je kin, rimpels, mood swings, katers from hell en opvliegers, krijg je ook nog eens last van doorgezakte…
profhilo

Eindelijk een oplossing voor een rimpelige hals?

Hoe komen we van die plooien en rimpels in onze hals en decolleté af? Wies zoekt het uit in 5 afleveringen. In dit laatste deel kiest ze voor…
jonger denken

Kun je jezelf jonger denken?

Het is al weer een tijd geleden dat de BBC een experiment van Harvard psycholoog Ellen Langer uitzond. Zes bejaarden werden samen in een huis…
rimpeltje

'Het leven gaat niet over een rimpeltje hier of een rimpeltje daar'

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In de serie 'Hoe doet zij het'…
paddenstoelen

Paddenstoelen blijken enorme boosters te zijn voor je geheugen

Een nieuw onderzoek van de Universiteit van Singapore laat zien dat het eten van paddenstoelen goed is voor je brein. En niet zo'n klein beetje…
basis make-up

Zo breng je de perfecte basis make-up aan

  Make-up artist Carmen Zomers legt uit hoe je het best primer, concealer en foundation aanbrengt.  Gewoon even nadoen en je hebt de…
echo

Toe aan een filler? Vraag om een echo

Fillers kunnen ideaal zijn om rimpels op te vullen of om het gezicht meer volume te geven. Meestal gaat het goed. Sinds er nauwelijks nog permanente…