nieuws van de week

Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid

0 Reacties
/
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …
Mobiliteit

Raak je tenen aan. Vijf snelle en makkelijke oefeningen om je mobiliteit te verbeteren

0 Reacties
/
Kun je je die oefening nog herinneren waarbij je zonder je handen te gebruiken op de grond gaat zitten en vervolgens weer zonder te steunen omhoog…
dementie

Hiermee verklein je de kans op dementie

0 Reacties
/
“Als ik maar niet dement word.” Hoe vaak zeggen of denken we dit niet? De angst voor dementie is groot omdat we denken er geen grip op te…

Recente berichten

ooglidcorrectie

Alles wat je wilt weten over een (onder- en boven) ooglidcorrectie

Steeds meer mensen vragen om een ooglidcorrectie. Het is een van de weinige cosmetische ingrepen die we heel gewoon zijn gaan vinden. Waarom…
Tips van Jan

De beste tips voor mannen die te veel wegen en te weinig sporten

Tips voor mannen! En ja, vrouwen mogen ook een graantje meepikken. Nieuw jaar, nieuwe kansen. Hup, kom uit die stoel en ga wat doen. Nee,…
gezondheidstrends

Ben je er klaar voor? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2019

Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging en lifestyle gaat? Diverse bureaus en kranten deden er onderzoek naar en ook Pinterest…
ontwijnen, alcohol, drinken, drank, wijn

Is er nog een leven zonder drank?

Zo, allemaal even de hand opsteken. Wie kan er niet zonder alcohol? We kunnen er lang of kort over praten, maar feit is dat alcohol slecht…
anti-rimpelcreme

De enige anti-rimpelcrème die echt werkt

Als het om anti-rimpelcrèmes gaat is er eigenlijk maar 1 stof waarvan bewezen is dat het huidverjongend kan werken. Het gaat om retinoïden,…
Libido

Let's talk about het libido

Mocht je nog steeds de meest fantastische seks hebben en elkaar regelmatig alle hoeken van de kamer laat zien, dan kun je dit bericht gerust…
zonnebril

For your eyes only

Dat UV straling schadelijk is voor de huid, weten we inmiddels wel. Maar dat hetzelfde voor de ogen geldt is veel minder bekend. Dat komt vooral…
ongezonde man

Leeft die van jou ook zo ongezond? Leer dan van Jan...

Op de een of andere manier zijn mannen - meer dan vrouwen- gigantische struisvogels als het om een ongezonde levensstijl gaat. Altijd een smoes…
ouder worden

Het verouderde beeld over ouder worden is aan vernieuwing toe

Als je jong bent vind je iemand van vijftig of zestig oud. En als je zelf vijftig bent, voel je je heel jong. Het is een waarheid als een koe.…
check up

Ik wil een health check laten doen

Een veel te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, slecht functionerende nieren; allemaal symptomen waar je niks van hoeft te merken maar die…