positief ouder

Groeien en bloeien na je 50e

/
'Onze houding, ideeën en overtuigingen over ouder worden zijn minstens zo belangrijk voor de gezondheid als onze voeding en onze artsen.' ‘Das…
positiefzijn

Positief zijn kun je leren

/
Positieve mensen leven langer en zijn gezonder. Positiviteit is voor een deel aangeboren maar ook aangeleerd. Je kunt je zelf dus ook trainen…
stress supplementen

Weg stress: deze 4 supplementen helpen

/
Gezonde voeding, genoeg slaap en voldoende beweging: het is de oplossing voor een stressvrije geest. Supplementen kunnen een geweldige toevoeging…

Recente berichten

vergeetachtigheid

Help, ik word toch niet dement hè?

Vragen we ons dat niet allemaal weleens af? Hier lees je wat normale vergeetachtigheid is en wat niet.
vitaminen

Doe de 45+ vitaminecheck

Je lichaam en geest vitaal houden door extra vitaminen te slikken, kan dat? Ja. Na veel lezen en gesprekken met orthomoleculaire artsen ben ik ervan overtuigd.
blow

BLOW wil je volgen en wel hierom

Wie wil er nu niet een Beetje Leuk Ouder Worden? Wies Verbeek neemt je in haar blogs & vlogs mee in de (soms zo wondere) wereld van healthy aging. In deze video vertelt ze wie ze is en wat ze op BLOW gaat doen.