Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid
0 Reacties
/
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …
Raak je tenen aan. Vijf snelle en makkelijke oefeningen om je mobiliteit te verbeteren
Kun je je die oefening nog herinneren waarbij je zonder je handen te gebruiken op de grond gaat zitten en vervolgens weer zonder te steunen omhoog…
Hiermee verklein je de kans op dementie
“Als ik maar niet dement word.” Hoe vaak zeggen of denken we dit niet? De angst voor dementie is groot omdat we denken er geen grip op te…
Recente berichten
Is er nog een plek vrij om even ruimte in mijn hoofd te maken?
Deze nieuwe 'wellbeing experience' trend moet je even zien.
1 x daags 3 eetlepels haverzemelen en gij zult gezond worden
En als je er dan ook nog veel water bij drinkt dan komt het helemaal goed.
"Elke morgen een bad geeft zoveel meer ontspanning en energie"
De Japanse Sachiko Kotani (53) doet interessante dingen om een beetje leuk ouder te worden
Werkt sporten met elektroden (EMS) echt?
Het bestaat al wat jaren, trainen met zo’n pak of vest met elektroden. Hoe gaat zo’n EMS training nu precies en werkt het ook? Je ziet het…
Wies test de make-up bril
Hoe maak je je ogen op als je eigenlijk een leesbril op moet om goed te kunnen zien wat je doet?
Metformine nog an toe!
Een medicijn dat gebruikt wordt bij suikerziekte blijkt opeens een fantastisch anti-aging middel te zijn. Daar moeten we het fijne van weten. Gebleken…
8 manieren om de kans op kanker te verkleinen
Ja je kan zelf heel wat doen, meer dan je denkt
Een walhalla voor gezondheidsfreaks
Wil je fit ouder worden? Gezonder dan in deze kliniek wordt het niet. Kijk maar even mee.
Het Japanse geheim voor een lang en gezond leven
Haal de ingrediënten maar vast in huis.
Ik wil uren in de zon liggen bakken en Croma-bruin worden
Ik weet het: wit is het nieuwe bruin. De hele dag bakken in de zon is al lang niet meer van deze tijd. Maar geloof me, ik ben echt veel leuker als ik bruin ben.