ApoB

ApoB-waarden: belangrijke voorspeller van het risico op hart-en vaatzieken

0 Reacties
/
Bekend is dat een hoog cholesterol -net als een hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes- een risicofactor is voor hart- en vaatziekten.  Om…
Biosil

Interessant supplement dat eigen collageenaanmaak stimuleert

0 Reacties
/
Blow i.s.m. Adephar Collageensupplementen zijn er in overvloed en heel populair omdat we ons eigen tekort maar al te graag willen aanvullen.…
depressie

Nieuwe mogelijkheden bij depressie

0 Reacties
/
Dertig jaar geleden heb ik een zware depressie doorgemaakt, zonder dat er een duidelijke verklaring of oorzaak voor was. Ik zat helemaal nergens…

Recente berichten

bloeddruk oefening

Verlaag je bloeddruk met deze simpele oefening

0 Reacties
/
Dat sporten en bewegen een hoge bloeddruk helpen verlagen is bekend. In veel gevallen blijkt sporten zelfs net zo goed te werken tegen een hoge…
lever

Zo krijg je een gezonde lever

0 Reacties
/
Vermoeidheid, stress, vitaminetekort, suikerdrang, moeilijk afvallen, slaapproblemen kunnen allemaal het gevolg zijn van een vervette lever. …
goed slapen

Hoogleraar Marike Lancel: "Door deze slaaptherapie is een significante verbetering te zien van de slaap."

0 Reacties
/
We weten het allemaal:  goed slapen is belangrijk voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.…
botdichtheidsmeting

Wanneer een botdichtheidsmeting?

0 Reacties
/
Als je ouder wordt, worden je botten brozer, dat geldt voor iedereen. Er is pas sprake van osteoporose of botontkalking als je botten een stuk…
middelbare leeftijd

Bestaat 'de middelbare leeftijd' nog wel?

0 Reacties
/
Sterren van middelbare leeftijd: Halle Berry, Hugh Jackman, Naomi Campbell, Pharrell Williams, Jennifer Lopez, Idris Elba, Elizabeth Hurley,…
ABSI

Gezond of ongezond gewicht? Gebruik de ABSI calculator

0 Reacties
/
BMI Meestal zien we in de spiegel wel of er iets te veel aan ons lichaam is blijven kleven, maar om te weten of er echt sprake is van ongezond…
vergrijzing

Leuk ouder worden: films, podcasts en sites die je niet mag missen

0 Reacties
/
'Healthy aging', 'heel oud worden', 'vergrijzing'; het zijn populaire thema's vandaag de dag. (Wat dat betreft zit ik met BLOW helemaal goed.)…
ashwagandha

Moeten we aan de Ashwagandha?

0 Reacties
/
Gevoelig als ik ben voor extra’s die minder stress beloven én misschien wel een betere nachtrust opleveren, valt mijn oog erop. Ashwagandha!…
polynucleotide

Polynucleotide: skinbooster voor het gebied rondom je ogen

0 Reacties
/
Als het om cosmetische behandelingen gaat hou ik van behandelingen of injectables die biostimulerend werken. Dat wil zeggen dat ze de groei of…
gezondheidstrends 2024

Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2024

0 Reacties
/
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…