Wat gebeurt er met de hormoonhuishouding nà de overgang?
0 Reacties
/
Soms lijken de hormonen letterlijk door je lijf te gieren, zeker in de puberteit, tijdens een zwangerschap en in de overgang. Maar…
Weten hoe je ervoor staat? Doe de Persoonlijke Gezondheidscheck
Af en toe heb ik de behoefte om te weten hoe ik er lichamelijk voorsta. Ik voel me gezond en fit, dat is het niet, maar is mijn bloeddruk nog…
Nieuws van de week: bijzondere eiwitten, woede afreageren en dag van de vrouwengezondheid
Als healthy aging nerd ben ik geabonneerd op tientallen nationale en internationale nieuwsbrieven die over gezondheid en ouder worden gaan. …
Recente berichten
Het belang van magnesiumsupplementen (en welke je moet nemen)
Magnesiumsupplementen, ze zijn razend populair, ook ik slik ze, maar hebben we ze nou echt nodig of niet?
De mening: ‘onzin al die pillen;…
Nagellak, een wit truitje; het is toch allemaal veel leuker als je een beetje bruin bent?
Het is nogal sneu maar ik heb een obsessie voor beautyproducten die -op wat voor manier dan ook- ervoor zorgen dat ik een beetje kleur krijg.…
De kunst van afvallen en niet meer aankomen
Waarom lukt het de een wel om af te vallen en op gewicht te blijven en de ander niet? Heeft het met aanleg te maken? Het soort dieet? Wies…
Bewegen in de ochtend verlaagt het risico op een hersen- en hartinfarct
Bewegen is natuurlijk altijd goed, maar een recente studie van het LUMC laat zien dat fysieke activiteit in de ochtend, tussen 9 en 11 uur, een…
EstroG-100 helpt overgangsklachten te verminderen
Vrouwen in de menopauze opgelet; misschien heb je al eens van EstroG-100 gehoord, maar zo niet dan is deze blog zeker de moeite waard om te lezen.…
Grip op je bloedsuikerspiegel
Met haar boek ‘de Glucose Revolutie’ zette de Franse biochemica Jessie Inschauspé, de wereld op z’n kop met haar ontdekkingen over de…
Het zijn de kleine bewegingen die het 'm doen
Hoeveel beweeg jij per week? Grote kans dat je deze vraag beantwoordt met iets als: '2 keer per week naar de sportschool' of 1 keer per week…
Lachen geblazen
Lachen is gezond. Nu niet denken, jahaa dat weet ik al lang, want dit stukje is toch nuttiger dan je misschien denkt. Al was het alleen maar…
Tijd tekort en altijd het gevoel dat er nog van alles moet?
Zoveel te doen en zo weinig tijd… We ervaren met z’n allen steeds meer tijdarmoede. En dat is behoorlijk ongezond. Het goede nieuws: het…
Het is wat met de YEP van tegenwoordig
Jonge ouderen of YEPs (Young Elderly Person) worden ze genoemd, de groep 55 tot 75 jarigen, die nog lang niet toe zijn aan de gezapige, oude…