ApoB

ApoB-waarden: belangrijke voorspeller van het risico op hart-en vaatzieken

0 Reacties
/
Bekend is dat een hoog cholesterol -net als een hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes- een risicofactor is voor hart- en vaatziekten.  Om…
Biosil

Interessant supplement dat eigen collageenaanmaak stimuleert

0 Reacties
/
Blow i.s.m. Adephar Collageensupplementen zijn er in overvloed en heel populair omdat we ons eigen tekort maar al te graag willen aanvullen.…
depressie

Nieuwe mogelijkheden bij depressie

0 Reacties
/
Dertig jaar geleden heb ik een zware depressie doorgemaakt, zonder dat er een duidelijke verklaring of oorzaak voor was. Ik zat helemaal nergens…

Recente berichten

Paddenstoelen

Niet vergeten, paddenstoelen eten

0 Reacties
/
Als we alle wonderbaarlijke gezondheidsclaims van het eten van paddenstoelen moeten geloven dan zouden we ons elke dag tegoed doen aan champignons,…
urineverlies

Er zijn zoveel oplossingen voor ongewenst urineverlies

0 Reacties
/
‘Waarom lees ik dan nooit wat over urineverlies?’ vroegen vriendinnen mij toen ik net in de bladenwereld werkte en enthousiast vertelde dat…
peeling

"Voor mij is zo'n peeling een ideale opknapbeurt'

0 Reacties
/
Zo’n één -soms twee- keer per jaar ga ik naar ‘mijn’ cosmetisch arts voor wat botox. De laatste keer dat ik er kwam zei ze: “Je zou…
aquasporten

Sport kiezen om gezond te blijven? Ga aquasporten

0 Reacties
/
Rechtop in het water oefeningen doen is misschien wel de gezondste manier van bewegen die er bestaat. Pak je badpak en verbeter je balans, uithoudingsvermogen…
wenkbrauwen

Waarom wenkbrauwen dunner worden als je ouder wordt

0 Reacties
/
Wenkbrauwen, het zijn maar kleine dingen en toch zijn ze zo bepalend voor hoe je eruit ziet. Ze spelen ook een belangrijke rol bij het uiten…
plantaardige eiwitten

Spieren kweken met plantaardige eiwitten

0 Reacties
/
Om maar meteen met de deur in huis te vallen; Ja dat kan. Je kunt spieren kweken met enkel plantaardige eiwitten. Bodybuilders en atleten kunnen…
cosmetische behandelingen

Cosmetische behandelingen: nieuwe inzichten en technieken deel 1

0 Reacties
/
Voor het tijdschrift Nouveau sprak ik 3 cosmetisch artsen over de nieuwste inzichten, technieken en behandelingen. Graag deel ik hun kijk op…
50+Plusbeurs

Gratis kaarten voor de 50PlusBeurs

0 Reacties
/
Van 12 t/m 16 september is de 50PlusBeurs er weer in de Jaarbeurs Utrecht. Gelukkig met steeds meer aandacht voor de jonge 50plusser. Vrijdag…
balansoefeningen

4 top oefeningen voor je balans

0 Reacties
/
Sinds ik weet dat goed balans kunnen houden belangrijk is om gezond te blijven – zowel lichamelijk als geestelijk-  doe ik regelmatig balansoefeningen.…
bewegen als oermens

Bewegen zoals het bedoeld is

0 Reacties
/
Leven als een oermens wordt in de dieet- en gezondheidswereld soms zo gepropageerd dat het lijkt alsof we pas echt gezond bezig zijn als we dezelfde…