Berichten

balansoefening

Onderschat anti-agingmiddel: balansoefeningen

Langer fit door balansoefeningen Met ons relatief lange lijf en slechts twee smalle voeten om op te balanceren is het eigenlijk een wonder dat…
Andrea Maier

De beste tips van verouderingsprofessor Andrea Maier

Je staat wel een beetje voor gek, maar als je fit wil blijven zijn dit de dingen die echt helpen.
balans

Hoe lang kun jij op een been staan met je ogen dicht?

Doe deze snelle test en kijk of je nog goed je evenwicht kunt bewaren voor je leeftijd.