Tag Archief van: bewegen

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
osteoporose

Bewegen bij osteoporose: wat kun je doen?

0 Reacties
/
Als je osteoporose hebt, kan regelmatig bewegen helpen om het verlies van botmassa te vertragen. Maar, ook als je nog niet te maken hebt met…
bewegen als oermens

Bewegen zoals het bedoeld is

0 Reacties
/
Leven als een oermens wordt in de dieet- en gezondheidswereld soms zo gepropageerd dat het lijkt alsof we pas echt gezond bezig zijn als we dezelfde…
ochtend morgen bewegen

Bewegen in de ochtend verlaagt het risico op een hersen- en hartinfarct

0 Reacties
/
Bewegen is natuurlijk altijd goed, maar een recente studie van het LUMC laat zien dat fysieke activiteit in de ochtend, tussen 9 en 11 uur, een…
wandelen

Waarom wandelen zo ontzettend gezond is

0 Reacties
/
Wil je lang fit en gezond blijven? Dan kun je daar drie dingen voor doen: wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Natuurlijk zijn er ook andere…