Berichten

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
slaapmiddel

10 natuurlijke slaapmiddelen voor een betere nachtrust

/
Er bestaan veel natuurlijke slaapmiddelen. Maar welke werken nu het best en wat zegt de wetenschap erover? tekst: Marlijn Metzlar 1. Melatonine Melatonine…
lezen

Lezen is goed voor het brein en werkt levensverlengend

Dat lezen goed en gezond is, zal niemand verbazen. Dat het ook jaren aan je leven toevoegt en dementie kan helpen voorkomen is misschien minder…