Tag Archief van: bosbaden

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
shinrin yoku

Japan laat zien hoe goed 'shinrin yoku' is voor de gezondheid

0 Reacties
/
Omdat Japan hét voorbeeld is als het gaat om gezond en fit ouder worden, werd ik door Yakult uitgenodigd voor een persreis naar Japan. Samen…
natuur gezondheid

Zo groot is het effect van de natuur op je gezondheid

Ooit van forest bathing of shinrin-yoku gehoord?  Het is hét Japanse geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden en wordt vertaald…
shinrin yoku

Annette Lavrijsen: 'Shinrin yoku maakt je gezonder en gelukkiger'

En dat wil je echt weten omdat het bewezen effectief is en makkelijker dan mediteren.