Tag Archief van: dieet

Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Het AHEI dieet is het beste dieet om gezond ouder te worden
0 Reacties
/
Afgelopen week werd ik overstelpt met nieuwsberichten over het succes van het AHEI-dieet (Alternative Healthy Eating Index). Harvard Wetenschappers…

Het makkelijke Portfolio-dieet verlaagt het cholesterol aanzienlijk
Heb je, net als ik, een te hoog cholesterolgehalte dan is het ‘Portfolio-dieet' wellicht wat voor je. Het woord dieet schrikt misschien af,…

"Zelfs ik vul mijn dagelijkse voeding aan met hoogwaardige supplementen"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan BLOW-volgers…

De kunst van afvallen en niet meer aankomen
Waarom lukt het de een wel om af te vallen en op gewicht te blijven en de ander niet? Heeft het met aanleg te maken? Het soort dieet? Wies…

Wie gezond ouder wil worden, lijnt niet meer
Afvallen; wie heeft er geen abonnement op? Doen we het niet voor onze gezondheid dan wel voor dat leuke jurkje dat van alle kanten knelt. Sterker…

Dit is wat we moeten eten om langer gezond te blijven
Wat te denken van nog meer groenten, zwavelhoudende producten en intermittent fasting?